Queste sono le idee più sane e gustose per una merenda sana

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Queste sono le idee più sane e gustose per una merenda sana

Cosa mangiare a merenda? Sana, proteica, dietetica, ecco le idee di merenda secondo 'Appetite'. A cura di Simona Vignali Naturopata Life-style Coach

Chi vuole mangiare a merenda, ma vuole fare una merenda sana, può seguire questi consigli pubblicati sulla rivista di settore Appetite. Sono perfetti per decidere cosa mangiare per fare uno snack dietetico, proteico, etc. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

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STUDI SCIENTIFICI

An afternoon snack of berries reduces subsequent energy intake compared to an isoenergetic confectionary snack - Appetite (Lewis J. James, Mark P. Funnell, Samantha Milner)



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