Ecco i cibi e gli integratori per la dieta proteica

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Ecco i cibi e gli integratori per la dieta proteica

Se fai dieta proteica, usa questi cibi proteici e proteine in polvere - Nutrition Journal. By Spazio SoloSalute® centro benessere Milano

Secondo uno studio scientifico americano pubblicato su Nutrition Journal, per fare la dieta proteica in modo sano non basta mangiare cibi proteici - come lenticchie, carni bianche, avocado. Bisogna anche integrare con buone proteine in polvere. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

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Queste sono le migliori polveri proteiche per stare in forma

STUDI SCIENTIFICI

A controlled trial of protein enrichment of meal replacements for weight reduction with retention of lean body mass - Nutrition Journal, University of California Los Angeles (UCLA)

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