Detox
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Detox. Simona Vignali Naturopata Life-style Coach
Detox. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione.
Questi 7 peggiori cibi nemici del fegato sono da evitare nella dieta per fegato sano e anti steatosi
![Questi 7 peggiori cibi nemici del fegato sono da evitare nella dieta per fegato sano e anti steatosi](https://www.spaziosolosalute.it/previews/crop/360x188/questi-7-peggiori-cibi-nemici-del-fegato-sono-da-evitare-nella-dieta-per-fegato-sano-e-anti-steatosi-1621253408.jpg)
Sicuramente il detox del fegato è uno degli argomenti più seguiti e a Spazio SoloSalute siamo specializzati in detox e depurazione naturale con servizi come la idrocolonterapia a Milano. Ma come fare una sana depurazione del fegato? Ecco i migliori consigli della dieta detox per depurare il fegato senza rischi. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, integratori.
Questo superfood dimagrante e goloso è l'ideale per dimagrire mangiando e fare detox
![Questo superfood dimagrante e goloso è l'ideale per dimagrire mangiando e fare detox](https://www.spaziosolosalute.it/previews/crop/360x188/questo-superfood-dimagrante-e-goloso-e-l-ideale-per-dimagrire-mangiando-e-fare-detox-1620648425.jpg)
Quando si parla di come dimagrire, i superfood sono ideali per dimagrire mangiando senza ricorrere alle diete. I superfood sono un vero concentrato di nutrienti, così rendono più facile dimagrire velocemente e seguire una dieta detox dagli effetti dimagranti. Ecco i benefici di 1 superfood potente, goloso e bucia grassi. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, integratori.
Questi 7 segreti detox sono ideali per dimagrire senza dieta velocemente e mangiando con gusto
![Questi 7 segreti detox sono ideali per dimagrire senza dieta velocemente e mangiando con gusto](https://www.spaziosolosalute.it/previews/crop/360x188/questi-7-segreti-detox-sono-ideali-per-dimagrire-senza-dieta-velocemente-e-mangiando-con-gusto-1620392713.jpg)
Tra gli errori più comuni quando si vuole dimagrire mangiando, sicuramente non fare un detox adeguato è tra i peggiori. Come dimagrire se il corpo non è disintossicato? Purtroppo non è possibile. Ecco 7 segreti presi dalla dieta detox per dimagrire velocemente depurando gli organi, l'intestino, il colon, il fegato, da affiancare alla idrocolonterapia a Milano. Spazio SoloSalute® è il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.
Questi sono i migliori consigli per dimagrire e fare detox in primavera
![Questi sono i migliori consigli per dimagrire e fare detox in primavera](https://www.spaziosolosalute.it/previews/crop/360x188/questi-sono-i-migliori-consigli-per-dimagrire-e-fare-detox-in-primavera-1584981587.jpg)
Tra gli studi più interessanti sulla dieta detox, questo pubblicato su Nutritional Sciences spiega perché è indicata per dimagrire naturalmente velocemente. In primavera questa è la soluzione ideale per prepararsi alla bella stagione. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro idrocolonterapia in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.
Bastano 2 giorni per dimagrire 2 chili di grasso addominale se fai questo
![Bastano 2 giorni per dimagrire 2 chili di grasso addominale se fai questo](https://www.spaziosolosalute.it/previews/crop/360x188/bastano-2-giorni-per-dimagrire-2-chili-di-grasso-addominale-se-fai-questo-1572251888.jpg)
Vuoi dimagrire il grasso, magari proprio il grasso addominale? Segui questo consiglio della University of California. Prepara frullati proteici con ingredienti detox, e perdi peso velocemente. E' stato dimostrato che le tossine bloccano il grasso nelle cellule. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.
Depura il colon, dimagrisci e ringiovanisci la pelle
![Depura il colon, dimagrisci e ringiovanisci la pelle](https://www.spaziosolosalute.it/previews/crop/360x188/depura-il-colon-dimagrisci-e-ringiovanisci-la-pelle-1567599555.jpg)
Perché non tutti riescono a dimagrire velocemente e ridurre l' invecchiamento pelle? La risposta arriva da uno studio scientifico pubblicato su The BMJ. La chiave è pulire il colon, magari con un colon cleanse o con l'idrocolonterapia. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.
Questi 7 trucchi detox fanno dimagrire il grasso velocemente
![Questi 7 trucchi detox fanno dimagrire il grasso velocemente](https://www.spaziosolosalute.it/previews/crop/360x188/questi-7-trucchi-detox-fanno-dimagrire-il-grasso-velocemente-1566050190.jpg)
Sei sei stanco del grasso ostinato e cerchi una soluzione per sciogliere il grasso velocemente e naturalmente, prova la dieta detox. Secondo uno studio pubblicato su Nutritional Sciences una alimentazione detox fa dimagrire velocemente, con tanti benefici. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.
Questa antica ricetta della nonna è detox, dimagrante e riduce micosi, acne...
![Questa antica ricetta della nonna è detox, dimagrante e riduce micosi, acne...](https://www.spaziosolosalute.it/previews/crop/360x188/questa-antica-ricetta-della-nonna-e-detox-dimagrante-e-riduce-micosi-acne-1564665391.jpg)
Quali sono i benefici di acqua e sale? Secondo uno studio scientifico pubblicato su Complementary Therapies sono tantissimi. Non solo è uno dei rimedi naturali per moltissimi disturbi comuni, ma aiuta a dimagrire e fare detox. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.
Questa estate fai detox del fegato con il pompelmo
![Questa estate fai detox del fegato con il pompelmo](https://www.spaziosolosalute.it/previews/crop/360x188/questa-estate-fai-detox-del-fegato-con-il-pompelmo-1562058047.jpg)
Chi vuole fare detox sa che ci sono cibi efficaci. Per il detox del fegato, il pompelmo è uno di questi, grazie agli antiossidanti. Lo conferma uno studio scientifico uscito su Fruit, Nutrition & Health. Segui articoli, studi scientifici sull'argomento con Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.
Detox naturale? Mangia questi 2 frutti golosi
![Detox naturale? Mangia questi 2 frutti golosi](https://www.spaziosolosalute.it/previews/crop/360x188/detox-naturale-mangia-questi-2-frutti-golosi-1556789020.jpg)
Chi vuole fare detox naturale sa bene quanto sia importante mangiare frutta. Infatti, secondo Eurostat, il 50% degli europei consuma frutta regolarmente. Ma qual'è la migliore per fare depurazione naturale? Ananas e mirtilli, secondo le ricerche. Segui articoli, studi scientifici sull'argomento con Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.
Le migliori tisane drenanti per fare detox naturale
![Le migliori tisane drenanti per fare detox naturale](https://www.spaziosolosalute.it/previews/crop/360x188/le-migliori-tisane-drenanti-per-fare-detox-naturale-1556017411.jpg)
Mai sottovalutare il potere delle tisane detox. Davvero potrebbero aver chiamato così questa ricerca uscita sulla rivista Food Science & Nutrition, dove vengono classificati i moltissimi benefici per la depurazione naturale delle tisane, come il tè verde. . Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.
Depura il fegato e brucia i grassi velocemente
![Depura il fegato e brucia i grassi velocemente](https://www.spaziosolosalute.it/previews/crop/360x188/depura-il-fegato-e-brucia-i-grassi-velocemente-1555321128.jpg)
Quali sono i migliori segreti brucia grassi? Secondo uno studio su Functional Medicine, la dieta detox è uno di questi. Depurare il fegato ha molti benefici, tra cui bruciare i grassi grazie alle funzioni della bile. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.
Ecco come fare detox senza rischi con l'idrocolonterapia
![Ecco come fare detox senza rischi con l'idrocolonterapia](https://www.spaziosolosalute.it/previews/crop/360x188/ecco-come-fare-detox-senza-rischi-con-l-idrocolonterapia-1554902170.jpg)
Se vuoi disintossicare il colon, la soluzione ideale è fare la idrocolonterapia. A Milano infatti non sempre è possibile seguire un programma detox. Secondo Gastrointestinal Nursing l' idrocolonterapia è subito efficace per un detox sicuro. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.
Perché è importante bere acqua e limone a Milano
![Perché è importante bere acqua e limone a Milano](https://www.spaziosolosalute.it/previews/crop/360x188/perche-e-importante-bere-acqua-e-limone-a-milano-1553254083.jpg)
Tra le domande più cercate su acqua e limone c'è: posso davvero bere acqua calda e limone ogni giorno? Secondo uno studio scientifico il succo di limone ha proprietà antiossidanti insostituibili, perché combatte i radicali liberi. Segui articoli, studi scientifici sull'argomento con Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.
Questi due cibi detox sono perfetti per dimagrire a Milano
![Questi due cibi detox sono perfetti per dimagrire a Milano](https://www.spaziosolosalute.it/previews/crop/360x188/questi-due-cibi-detox-sono-perfetti-per-dimagrire-a-milano-1553170211.jpg)
Tra gli studi più interessanti sulla dieta detox, questo sulla dieta del limone ti soprenderà. E' stato pubblicato sulla rivista Nutrition Research, e dimostra come fare detox a Milano e come dimagrire, anche in primavera. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.