Prepara un delizioso porridge di avena cremoso in 5 minuti

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Benefici del porridge di avena per dimagrire naturalmente secondo il Columbia University Medical Center. Spazio SoloSalute® centro benessere Milano

Vuoi dimagrire naturalmente? Hai mai pensato al porridge di avena a colazione? Lo consiglia uno studio scientifico americano. Secondo la ricerca, i benefici del porridge lo rendono tra le scelte miglliori per dimagrire. Ecco una ricetta velocissima. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

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STUDI SCIENTIFICI

Effects of Oatmeal and Corn Flakes Cereal Breakfasts on Satiety, Gastric Emptying, Glucose, and Appetite-Related Hormones - Annals of Nutrition and Metabolism (Geliebter A. - Grillot C.L. - Aviram-Friedman R. - Haq S. - Yahav E. - Hashim S.A.)

https://www.karger.com/Article/Abstract/365933

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