Come sostenere il sistema immunitario facendo sport
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Esercizio fisico per potenziare il sistema immunitario: studio sul British Journal of Sports Medicine. A cura di Simona Vignali Naturopata Life-style Coach
Se vuoi praticare sport per sostenere il sistema immunitario, devi assolutamente leggere questo studio della University of Toronto. Secondo gli esperti, l' esercizio fisico può avere una azione benefica, ma anche indebolire le difese. Ecco cosa fare. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione.