Strong by Zumba
La potenza del ritmo, i tuoi risultati
Strong by Zumba
Cos’è Strong by Zumba?
E’ un allenamento intenso a ritmo di musica dove si lavora con peso del corpo, condizionamento muscolare, cardio e allenamento pliometrico, cioè movimenti esplosivi per il massimo del risultato tonificante.
Quali sono i benefici di Strong by Zumba?
Con questo training è facile tonificare braccia, gambe, addominali e glutei. Gli esercizi specifici e il ritmo intenso ti faranno bruciare calorie mentre costruisci massa magra.
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Strong by Zumba è adatto a me?
Se cerchi un training potente, impegnativo, per allenare tutto il corpo, questo fa per te. Non solo ti farà raggiungere i tuoi obiettivi, ma ti spingerà oltre!
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Serena Babbo
Serena Babbo è trainer fitness, Posturologa e Spa manager - oltre ad essere Naturopata, Chef salutista, Dermoterapeuta e molto altro. E’ specializzata in allenamenti pancia piatta e training dolci ma efficaci per tutti.
E’ la coordinatrice del corpo insegnati Fitness di Spazio SoloSalute A.C.S.D. Hai dubbi, domande o non sai quale allenamento fa per te? Fissa un appuntamento di persona o telefonico con Serena e ti aiuterà a trovare la disciplina più adatta alle tue esigenze.