Ecco la vacanza che rigenera davvero
Con

Simona Vignali
Naturopatia, Meditazione
Arcangelo di Salvatore
Ayurveda,Yoga
Serena Babbo
Fitness, Cucina sana

Spa, natura, relax, buon cibo, buona compagnia, yoga, ayurveda, meditazione... E tanto altro!

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20-25 Luglio 2019
Natura, Yoga, Ayurveda, Spa e Nuova energia

Trasforma l'estate nel tuo momento più rigenerante e ritrova la forma perfetta

RIGENERARSI E' LA VERA VACANZA

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Non ne puoi più, hai bisogno di una vacanza vera per staccare dallo stress e ritrovare i tuoi ritmi naturali? Tutti abbiamo bisogno di stare bene e sentirci in forma, nel corpo e nella mente. E quando arrivano le vacanze ogni estate,  vorremmo solo lasciarci andare al benessere e ricaricarci e rigenerarci, lontano dalla confusione e dal cemento, ma non è così automatico. Ci vuole la vacanza giusta.

Ti senti stressato, sopraffatto dal lavoro, consumato dagli impegni? Ti vedi fuori forma, sei stanco e durante l’anno non riesci a dedicarti il tempo di qualità che ti meriti?  E’ tempo di partecipare a una vacanza rigenerante. Per questo abbiamo organizzato un soggiorno speciale per te. La natura ti chiama. Il benessere ti risponde.

ECCO COSA ABBIAMO PREPARATO PER TE

Siamo Simona, Serena e Arcangelo e ti invitiamo a trascorrere con noi 5 giorni di totale benessere immersi nel verde, nel silenzio, nella quiete e nel fresco delle montagne del Trentino.

Dal 20 al 25 luglio 2019 potrai sentirti rinascere con il nostro programma rigenerante, il buon cibo sano e la splendida Spa trentina con piscina, sauna e idromassaggio panoramico dove lasciare andare tutto lo stress accumulato e pensare solo al tuo benessere.

UN SOGGIORNO RIGENERANTE

06Soggiorneremo in una struttura accogliente e caratteristica, immersa nel verde, nella magica Val di Non, tra prati verdi e boschi alpini, molto accogliente con sauna e bagno turco, idromassaggio esterno, piscine panoramiche, trattamento Kneipp per aiutare la circolazione delle gambe, zona silenzio-relax,  spazio fitness ... tanto per non farci mancare nulla durante i momenti di pausa. Qui noi ci dedicheremo con vero piacere a migliorare il  tuo benessere.

Abbiamo preparato una vacanza rigenerante per farti stare bene insieme a noi, ma non solo. Potrai tornare a casa rivitalizzato e pronto a conquistare il mondo!  Preparati perchè sarà la vacanza più rigenerante di sempre. Ecco le attività

  • Yoga ed esercizi di ricarica
  • Fitness contro lo stress
  • Esercizi metodo Pancia piatta
  • Escursioni nel verde
  • Seminario detox e cucina salutista
  • Show cooking salutista
  • Corso di Automassaggio
  • Corso di Massaggio ayurvedico
  • Seminari di salute e bellezza naturale
  • Momenti di relax e rigenerazione totale
  • Meditazione e mindfulness
  • Serate di discussione sulle filosofie orientali
  • Spa wellness totale
  • Idromassaggio panoramico nella natura

UN PROGRAMMA ELIMINA-STRESS

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Ogni giorno potrai iniziare la tua giornata con una passeggiata nel bosco per un vero  risveglio muscolare. Seguirà il programma completo di wellness, detox e rigenerazione che abbiamo preparato per il tuo benessere, per annullare lo stress e farti sentire rinato dalla testa ai piedi!

A tavola potrai gustare le specialità tipiche preparate dalla casa e adatte a tutti: vegani, vegetariani e gluten free. Piatti freschi a base di prodotti locali, di ottima qualità, da gustare in compagnia, con spirito leggero e positivo.

Alla sera concluderemo la giornata con le riflessioni profonde delle filosofie orientali e ogni volta con una meditazione diversa per affrontare il sonno con la mente calma e lo spirito purificato.

LO "SPAZIO SOLOSALUTE" NEL VERDE

Non possiamo nasconderlo. A Milano gestiamo un centro benessere chiamato Spazio SoloSalute, considerato da molti un’oasi di pace in città. Ma fuori e tutto intorno è comunque stress totale. Per questo preferiamo avere cura delle persone e coccolarle in montagna, tra boschi e montagne rigeneranti, nella calma di un paesino tranquillo, dove troviamo solo silenzio, pace e natura verde. Niente e nessuno ti potrà disturbare.

In questa cornice naturale saremo felici di mettere a tua disposizione le nostre migliori pratiche per eliminare stress,  fatica, tensioni, per  ricaricarti, depurarti, farti respirare con calma,  insegnarti come  rigenerarti, farti muovere il corpo nel modo più corretto e farti sperimentare tanto benessere. E lo faremo al meglio.

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INIZIAMO A CONOSCERCI

Ma prima di raccontarti cosa farai in questa vacanza, vogliamo dirti due parole su di noi che staremo con te.

docenti scuola sima serena babboSerena Babbo è una nota Chef vegetariana, vegana e crudista, autrice di libri di ricette veg, responsabile della Scuola di Cucina Naturale di Milano. Sarà felice di svelare i suoi segreti nello show-cooking a cui assisterai durante la vacanza. Ma non solo, è anche una Wellness coach, esperta del Metodo pancia piatta. E’ sempre entusiasta e bravissima quando insegna, riesce a farti provare una nuova consapevolezza del corpo e delle sue potenzialità. 

docenti scuola sima simona vignaliSimona Vignali  è Naturopata e coach di alimentazione sana. E’ autrice di sei libri, numerosi siti del settore e un suo canale di YouTube con quasi 150 mila iscritti. Ha tanta esperienza di salute naturale e sa trasformare ogni argomento in una cascata di conoscenza pratica. Nei suoi seminari ti insegnerà come fare detox, curare la salute e la bellezza,  meditare secondo mindfulness e filosofie orientali.

docenti scuola sima arcangelo di salvatoreArcangelo Di Salvatore oltre a essere una persona molto solare e di cuore, è insegnante di Yoga, Ayurveda e Operatore di massaggio ayurvedico. Sarà lui a condurti nel magico mondo del massaggio e con la sua guida imparerai a massaggiare te stessa (che comodità!) e a massaggiare gli altri (che meraviglia!). In più guiderà la classe di Yoga al mattino per equilibrare corpo, mente e spirito.

UNA LOCATION SPECIALE 

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Sullo sfondo la catena delle Maddalene, in primo piano tu e il tuo benessere. La struttura che ci accoglie include un centro benessere completo oltre a gentilezza, simpatia, cucina naturale, stanze comode e accoglienti.

Fuori ti attendono emozionanti escursioni nelle Dolomiti o tra le praterie e i boschi della Val di Non. I panorami sono rilassanti ed emozionanti, proprio quello che ci vuole per lasciare scivolare via lo stress e ricaricarsi di energia fresca da portare a casa.

LASCIATI COCCOLARE

vacanza benessere donnaSei una donna?

Hai una vita piena, con lavoro, marito e figli? Questo ti appaga, è bello, ma la tua giornata sarà fitta fitta di impegni per tutti gli altri e il tempo per te stessa piuttosto scarso.

Oppure sei solo fidanzata o single ma il lavoro assorbe la maggior parte del tuo tempo. Non riesci più a dedicarti alle tue passioni come vorresti, anche perché sei sempre stanca? E in ogni caso nessuno si prende cura di te come vorresti?

Lascialo fare a noi, abbiamo una meravigliosa spa in una splendida cornice naturale, buon cibo e tante strategie sane per farti stare bene, recuperare le energie, ritrovare appagamento e motivazione nella vita.

vacanza benessere uomoOppure sei un uomo?

Ti senti stressato dal lavoro? Sei circondato da amici che non amano la vita sana come invece fai tu e non condividono i tuoi interessi?

Desideri una vacanza che ti aiuti a cancellare le tensioni del lavoro, che ti depuri da un anno di alimentazione spesso fuori casa, frettolosa, poco curata nonostante tutte le informazioni di cui sei in possesso? Lascia che pensiamo noi a te.

Sarà nostro piacere fare in modo che tu ti possa rigenerare a livello fisico e mentale, che tu dedichi a te stesso del tempo di qualità in un gruppo protetto, nel fresco verde della montagna, nella bellissima Spa e in nostra compagnia.

UNA SORPRESA PER CHI AMA GLI ANIMALI

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Siamo felici di dare una buona notizia a tutti gli amici animalisti: potrai portare il tuo cane in vacanza con te!  Sarà bene accetto nelle stanze con il terrazzo della struttura. Avrà prati e boschi dove correre felice. Ma non solo! Potrai imparare a coccolare il tuo cane in modo più efficace, con il corso di massaggio canino e le tecniche più adatte alle sue esigenze. Lo potrai rilassare, rassicurare, tranquillizzare, rafforzare nel carattere. Potrai alleviare le sue tensioni e i suoi dolori, oltre a consolidare il rapporto tra di voi con un nuovo tipo di scambio di benessere e dedizione. A richiesta durante il soggiorno, con i nostri esperti di massaggio canino.

Ascolta la registrazione dedicata al senso delle vacanze,
con Simona Vignali, Naturopata esperta di stili di vita consapevoli

 

RECUPERA SALUTE ED ENERGIA


icona automassaggio

Sauna, bagno-turco

idromassaggio

icona yoga

Yoga

al mattino

icona corso massaggio

Corso di auto-

massaggio ayurvedico


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Show-cooking

di cucina veg

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Seminari di

salute naturale

icona massaggio

Corso di

massaggio ayurvedico


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Piscina

sole e relax

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Pranzo e cena

per tutte le esigenze

icona pancia piatta

Meditazione serale

e mindfulness

 

 

Immergiti con noi nella Vacanza di Benessere con Spa, Yoga e Ayurveda
Rigenerati con il fitness anti-stress e le escursioni nel verde

Scegli il benessere e ricaricati dell’energia positiva di cui hai bisogno per tutto l'anno. Potrai rigenerarti, rilassarti, divertirti, mangiare bene, imparare cose nuove, crescere, confrontarti, coccolarti, camminare nel verde, respirare ossigeno, condividere la tua esperienza con nuovi amici che amano il benessere, proprio come te!

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Tutti desiderano aumentare il loro benessere interiore ed esteriore, ma solo alcuni lo fanno veramente!

E tu lo farai quest'estate?

Ecco gli obiettivi di questa vacanza

  • Ricaricarti nel verde della natura
  • Praticare l'automassaggio ayurvedico
  • Imparare a fare i massaggi Ayurvedic Touch®
  • Gustare la cucina tradizionale salutista
  • Scoprire gli esercizi per eliminare lo stress
  • Capire come fare meditazione in modo facile
  • Conoscere i segreti del benessere totale
  • Rigenerarti nella tipica SPA trentina
  • Praticare Yoga al mattino
  • Trovare momenti di pace 
  • Assistere allo Show cooking di Serena Babbo
  • Ricaricarti di energia positiva
  • Seguire i seminari sul benessere
  • Contemplare la natura dall'idromassaggio
  • Imparare come meditare con la Mindfulness
  • Conoscere le filosofie orientali

Il benessere è la vacanza di corpo e mente

Programma della vacanza

  • passeggiate nel bosco al mattino
  • sessioni di Yoga ed esercizi per l'addome
  • tecniche rigeneranti di ricarica energetica 
  • esercizi di fitness contro lo stress
  • corso di automassaggio con olio ayurvedico 
  • corso di massaggio ayurvedico di base
  • sessioni di meditazione per rilassare la mente 
  • accesso alla Spa con sauna, bagno turco e idromassaggio
  • seminari su Salute naturale e Alimentazione sana 
  • show-cooking con la vegan chef Serena Babbo
  • pranzo e cena con prodotti tipici locali freschi e sani
  • riflessioni sulle filosofie oreintali   
  • momenti personali di lettura 
  • relax al sole e in piscina interna ed esterna
  • accesso a palestra e fitness
  • possibilità di escursioni nelle meravigliose dolomiti trentine 

Potrai partecipare a tutte le sessioni che proponiamo oppure scegliere liberamente le attività che preferisci.

Benessere per gli occhi!

Clicca le foto per ingrandirle!

Vivi la vacanza che desideri
dedicata al vero benessere e alla rigenerazione

Rigenerati, ricaricati e ritrova le tue risorse interiori!

Formula pacchetto All Inclusive



Pacchetto All Inclusive STANZA DOPPIA

Pacchetto All Inclusive STANZA SINGOLA

Prenota subito la tua partecipazione alla vacanza, è un'offerta a numero chiuso con posti limitati.

Oppure

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Location

Saremo ospiti di una suggestiva struttura dotata di ogni comfort, situata in un silenzioso paesino nelle montagne dolomitiche della Val di Non.

Saremo circondati dalla pace rigenerante della natura, l'atmosfera perfetta per realizzare il tuo benessere, la tua rigenerazione, il tuo cammino interiore.

Potrai sperimentare gli effetti della Spa trentina tutti i giorni, con piscina   interna ed esterna, sauna, bagno turco, bagni circolatori Kneipp, idromassaggio interno, idromassaggio esterno in vasca riscaldata in mezzo alla natura, centro fitness, sentieri per passeggiate nel verde ed escursioni naturalistiche.  


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OFFERTA rigenerante  

Pacchetto soggiorno All inclusive 
1.440€ a persona in stanza doppia

1.550€ a persona in stanza singola


La quota comprende

  • pernottamento e pensione completa
  • corso di Massaggio Ayurvedico
  • seminari su Crescita Personale e Filosofie Orientali
  • corso di Automassaggio rigenerante
  • lezioni di Yoga
  • sessioni di meditazione e mindfulness
  • sessioni di fitness antistress
  • sessioni di tecnica Pancia piatta
  • seminari su Benessere naturale e alimentazione sana
  • ingresso a Spa, sauna, piscina, idromassaggio
  • show Cooking con Serena Babbo Vegan Chef
  • escursioni nel verde della natura


La quota non comprende 

Eventuali trattamenti extra pacchetto, costi di viaggio da e per la vacanza, bar, bevande ai pasti (oltre l'acqua)



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