Mindfulness con Simona Vignali

In sintesi

  • 1 lezione di Mindfulness di gruppo con Simona Vignali della durata di 1 ora
  • Puoi prenotare questo servizio dal 01/01/2020 fino al 31/03/2020

Dettagli

Sperimenta i benefici della Mindfulness

La Meditazione Mindfulness è una delle tecniche di meditaizone più efficaci che tu possa trovare.

Funziona subito, per tutti, e non serve esperienza per sperimentare benefici immediati già con la prima seduta.

La Mindfulness - supportata da studi scientifici - aiuta non solo in caso di 

  • stress 
  • ansia 
  • depressione 
  • panico 

ma anche per

  • aumentare le performance 
  • migliorare la concentrazione 
  • ritrovare calma e focus interiore 
  • creare relazioni positive in famiglia e in coppia 
  • favorire un clima positivo in ufficio e al lavoro 

Perché la Mindfulness?

Le tecniche di meditazione della Mindfulness aiutano a trovare la calma della mente e l'equilibrio delle emozioni.

Tutti possiamo imparare a meditare con le meditazioni guidate di Simona Vignali.

Condizioni

  • Puoi utilizzare 1 solo buono per te (NOTA: i pacchetti con più trattamenti contano come 1 buono singolo valido per più trattamenti)
  • Puoi regalare massimo 1 buono a persona, a quante persone vuoi
  • Il coupon deve essere utilizzato entro il 31/03/2020
  • Se vieni per la prima volta a Spazio SoloSalute®, occorre iscriversi all' Associazione e ritirare la tessera associativa del valore di 10€ (25€ per le attività sportive). Essere Socio permette di partecipare alle attività e aderire alle future offerte promozionali. La tessera associativa è valida fino al 31/12 dell'anno solare in corso.
  • La prenotazione è obbligatoria
  • Chiusura nel week-end.

Spazio SoloSalute - Via Giovanni Omboni 7, 20129 Milano

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  • Via Giovanni Omboni 7, 20129 Milano

  • Sito web

Parcheggio: Sì, in zona Prenotazione: