Ginnastica Posturale
La ginnastica che fa bene al corpo e all’equilibrio
Ginnastica Posturale
Cos’è la ginnastica posturale?
E’ un allenamento mirato per migliorare postura, equilibrio, sciogliere il corpo e liberarsi da contratture e dolori posturali.
Quali sono i benefici della ginnastica posturale?
E’ il training più adatto per chi vuole ritrovare la giusta postura e fare esercizio correttivo per collo, spalle, schiena, bacino, gambe, ginocchia, appoggio del piede.
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La ginnastica posturale è adatta a me?
Sempre più persone passano le giornate sedute o in piedi a causa del lavoro. Questo ha un impatto negativo sulla postura e sui muscoli che la regolano. Se vuoi ritrovare benessere e una postura corretta, questo è il miglior corso che potrai fare.
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Serena Babbo
Serena Babbo è trainer fitness, Posturologa e Spa manager - oltre ad essere Naturopata, Chef salutista, Dermoterapeuta e molto altro. E’ specializzata in allenamenti pancia piatta e training dolci ma efficaci per tutti.
E’ la coordinatrice del corpo insegnati Fitness di Spazio SoloSalute A.C.S.D. Hai dubbi, domande o non sai quale allenamento fa per te? Fissa un appuntamento di persona o telefonico con Serena e ti aiuterà a trovare la disciplina più adatta alle tue esigenze.