GAG
Gambe, addominali, glutei, in forma. Facile.
GAG
Cos’è la GAG?
GAG è l’acronimo di gambe, addominali, glutei ed è un tipo di training che si focalizza sul rassodamento e tonificazione di queste zone del corpo.
Quali sono i benefici della GAG?
L’allenamento dà risultati visibili in tempi brevi, perché molto specifico. In più è praticabile da tutti, perché il tipo di esercizi e le ripetizioni si possono personalizzare in base alla propria forma fisica e età.
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La GAG è adatto a me?
Se cerchi un workout personalizzabile per tenerti in forma, tonificare e rassodare i punti critici su gambe, cosce, glutei e girovita, questo è l’allenamento ideale per te.
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Serena Babbo
Serena Babbo è trainer fitness, Posturologa e Spa manager - oltre ad essere Naturopata, Chef salutista, Dermoterapeuta e molto altro. E’ specializzata in allenamenti pancia piatta e training dolci ma efficaci per tutti.
E’ la coordinatrice del corpo insegnati Fitness di Spazio SoloSalute A.C.S.D. Hai dubbi, domande o non sai quale allenamento fa per te? Fissa un appuntamento di persona o telefonico con Serena e ti aiuterà a trovare la disciplina più adatta alle tue esigenze.