Corso di Yoga Posturale

Postura in equilibrio, con lo Yoga

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Yoga a Milano corso Yoga posturale

Cos’è lo Yoga Posturale?

E’ la pratica di specifiche Asana Yoga e esercizi mirati a mantenere una corretta postura, migliorare l’equilibrio, armonizzare la muscolatura.

Quali sono i benefici dello Yoga Posturale?

Questa pratica Yoga è dolce e riequilibrante, senza affaticare o creare traumi. E’ particolarmente indicata per chi tiene una postura scorretta durante la giornata, per chi vuole tenersi in forma nonostante l’età, per chi vuole liberarsi da dolori, contratture, rigidità.

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Lo Yoga Posturale è adatto a me?

Se ami lo Yoga e cerchi un corso di ginnastica posturale, questa è la combinazione perfetta. Lo Yoga Posturale è fantastico per chi lavora in ufficio o tiene posture scorrette a causa del lavoro o dell’età e vuole mantenersi in forma.

Vuoi un allenamento Yoga leggero ma efficace?

Gli esercizi Yoga ti aiuteranno a tenerti in forma, tonico, sciolto, scattante, pieno di vitalità.

 

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Arcangelo di Salvatore

E’ coordinatore delle attività formative in Italia della SIMA - Scuola Integrata Moderna di Ayurveda, insegnante certificato CONI CSEN di Yoga e Massaggio Ayurvedico e operatore riconosciuto DBN Regione Lombardia.

La sua passione per l’Ayurveda, lo Yoga e il massaggio è superata solo dalla sua passione per l’insegnamento, a cui si dedica con professionalità e cura per il successo degli allievi.