Rimedi naturali per rinforzare il sistema immunitario ai tempi del Coronavirus. L'infuso di Malva è un potente antinfiammatorio

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Rimedi naturali per rinforzare il sistema immunitario ai tempi del Coronavirus. L'infuso di Malva è un potente antinfiammatorio

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La malva è una pianta appartenente alla famiglia delle Malvaceae e probabilmente di antica origine nord africana. Oggi è diffusissima anche in Italia, e si trova spesso nei prati e nei campi di campagna, a maggio/giugno. Da questa pianta possiamo trarre molti benefici, per questo è utile sapere come funziona, cosa contiene e come assumerla.

La malva ed i benefici delle sue “mucillagini”

La malva, se lasciata macerare in acqua o tenuta in bocca, genera in poco tempo delle specie di “mucillagini” che hanno un alto potere antinfiammatorio e lenitivo ed impediscono anche ad altri agenti esterni patogeni di peggiorare la situazione.

Questo modo di agire della malva è particolarmente indicato per le zone “molli” interne del nostro corpo come l’intestino. Molte irritazioni della pelle possono essere curate naturalmente con impacchi di malva, come ad esempio l’orticaria, l’orzaiolo, la dermatite atopica, le scottature da esposizione al sole o la pelle secca.

Tra gli altri benefici della malva sottolineiamo la sua capacità di guarire vaginiti, faringiti e tutte le irritazioni del cavo orale, come ascessi, gengiviti e stomatiti.

Ha anche ottime proprietà antinfiammatorie sia per la gola e le prime vie respiratorie sia per le irritazioni dell’ano e del retto, comprese le emorroidi. Oltre che per i suoi potenti effetti antinfiammatori, l’infuso di malva è ottimo anche come calmante, da bere la sera dopo cena.

La malva, come effetto collaterale, può comportare un leggerissimo stimolo lassativo (e dunque, però, è molto indicata utile nel contrastare la stipsi). Infine la malva pre-confezionata in bustine sarebbe da evitare per uso curativo.

Infuso di Malva

La tecnica dell’infuso consiste nel versare acqua bollente sul prodotto vegetale e tenerlo così in infusione per almeno 10 minuti, in modo che le sostanze benefiche trapassino nel liquido.

Si utilizza l’infuso al posto del decotto quando non vogliamo disperdere oli essenziali durante la bollitura (che è maggiormente indicata per elementi coriacei come cortecce o semi).

Per l’infuso di malva si fa utilizzo di foglie e fiori. Il nostro consiglio è di lasciare il tutto in infusione per molto tempo, poichè le mucillagini benefiche si liberano sempre di più con il trascorrere del tempo. Potete utilizzare la malva essiccata ma meglio se fresca e appena colta.

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