Un nuovo studio della Universitat de Valencia suggerisce che il cioccolato fondente sia da considerare tra i rimedi naturali efficaci per colite e sintomi. I risultati sono stati pubblicati sul Journal of Agricultural and Food Chemistry, e provano l'azione antinfiammatoria degli antiossidanti contenuti nel cacao, come la teobromina. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.

Gambe gonfie? Snelle e leggere così

C'è un dibattito tra gli studiosi su quale sia la migliore alimentazione corretta. E la risposta arriva da Harvard. Ecco come seguire una alimentazione sana e tutte le nuove scoperte sulla piramide alimentare, senza doversi complicare la vita. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Quali sono i trucchi migliori per dimagrire mangiando? Secondo uno studio scientifico uscito sulla rivista Obesity, la colazione proteica è uno di questi. Infatti aumenta il potere naturale brucia grassi del corpo. Così è possibile dimagrire velocemente. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Tra gli studi scientifici più interessanti su come bruciare il grasso, questo uscito su Nutrition Reviews conferma 5 segreti della Naturopatia. Seguili per dimagrire la pancia e liberarti del grasso ostinato abbastanza velocemente e senza dieta. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Secondo uno studio scientifico americano pubblicato su Nutrition Journal, per fare la dieta proteica in modo sano non basta mangiare cibi proteici - come lenticchie, carni bianche, avocado. Bisogna anche integrare con buone proteine in polvere. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Sapevi che il licopene antiossidante protegge la prostata e aiuta a fare prevenzione prostatite? Lo dimostra uno studio pubblicato su BioFactors, condotto dalla University of Illinois. Secondo le ricerche consumare pomodoro è utile contro prostata infiammata. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Perché non tutti riescono a dimagrire la pancia nonostante gli sforzi? Ecco 3 consigli su come dimagrire il grasso addominale. Per esempio, uno studio pubblicato su Nutrition Reviews consiglia di mangiare fibre per bruciare i grassi. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Tutti sappiamo che in vacanza ci si rilassa, ma quanto tempo serve? Secondo uno studio Finlandese uscito su health & aging servono 3 settimana. Oppure puoi fare una vacanza rigenerante, che ti ricarica in meno tempo. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Secondo i più recenti studi, la diffusione della intelligenza artificiale come sostituto del lavoro umano sta causando picchi di stress da lavoro, soprattutto nei giovani che temono di perdere l'impiego. Ecco i numeri e cosa sta succedendo. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Come fare una colazione sana? Ci aiuta uno studio scientifico pubblicato su Obesity. Ecco le regole per fare una prima colazione golosa che sia anche una colazione nutriente, e anche perché bisogna farla tutti i giorni. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Chi vuole fare detox naturale sa bene quanto sia importante mangiare frutta. Infatti, secondo Eurostat, il 50% degli europei consuma frutta regolarmente. Ma qual'è la migliore per fare depurazione naturale? Ananas e mirtilli, secondo le ricerche. Segui articoli, studi scientifici sull'argomento con Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Se vuoi sapere come dimagrire e vuoi una soluzione che ti permetta di abbassare la glicemia, la risposta sono i muesli proteici. Secondo Diabetes Research riducono picchi e cali glicemici durante la giornata, favorendo il dimagrimento. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Se stai cercando di dimagrire senza dieta, devi provare 7 trucchi speciali dal potere brucia grassi. Per esempio che la colazione proteica fa dimagrire, come dimostra la Univeristy of Tel Aviv in uno studio su Obesity. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

L'ottava edizione di Allergy Day sarà il 5 maggio 2019. Le allergie colpiscono 3 italiani su 10, e anche molti calciatori. Per questo la campagna di sensibilizzazione promossa da SAAIC coinvolge anche il campionato di Serie A. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Perché certe persone riescono a dimagrire la pancia e il grasso addominale? Secondo uno studio pubblicato su Obesity condotto dalla Università di Tel Aviv, c'è un errore che causa pancia gonfia. E' non fare colazione e mangiare snack. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Per dimagrire dopo Pasqua spesso pensiamo che serva una dieta, ma è davvero così? Secondo uno studio della University of Washington, pubblicato su Metabolism, quello che fa la differenza è lo sport, per esempio il running. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Chi soffre di capelli grassi spesso segue soluzioni che non funzionano. E' la tesi di uno studio scientifico uscito su Journal of Trichology, che spiega i rimedi naturali per la cura dei capelli e della cute grassa. Segui articoli, studi scientifici sull'argomento con Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Chi vuole dimagrire velocemente spesso pensa solo allo sport, oppure alle diete estreme. Ma è davvero così? Ecco 5 cibi insospettabili per dimagrire mangiando. Ad esempio l'avena, che secondo Nutrition and Metabolism è un ottimo cibo dimagrante. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Sicuramente tra le spezie più cercate su Google c'è lo zenzero. Come usare questa spezia piccante? Ecco i benefici zenzero e tutte le proprietà secondo uno studio pubblicato da Preventive Medicine su zenzero e proprietà benefiche. Segui articoli, studi scientifici sull'argomento con Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Secondo uno studio pubblicato dalla rivista Strength and Conditioning la risposta al dibattito sui metodi per dimagrire le braccia più efficaci è semplice. Abbinare allenamento localizzato con esercizi per dimagrire a una dieta per dimagrire. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Mai sottovalutare il potere delle tisane detox. Davvero potrebbero aver chiamato così questa ricerca uscita sulla rivista Food Science & Nutrition, dove vengono classificati i moltissimi benefici per la depurazione naturale delle tisane, come il tè verde. . Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Deve esserci una causa dimostrabile se alcune donne soffrono di sindrome premestruale con dolori e sintomi intensi prima del ciclo. Secondo una ricerca pubblicata su Fertility and Sterility, ci sono alcune cause specifiche, come stress e alimentazione. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Tutti sappiamo quanto sia è importante, ma come fare una bona colazione? La risposta non è facile... Ci aiutano uno studio scientifico pubblicato su Obesity e 5 trucchi facili da fare ogni giorno per colazione ideale. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Tante persone vorrebbero dimagrire a Pasqua, ma falliscono. La causa? Il menu pasquale sbagliato. Obesity Society raccomanda un menu vegetariano, che è brucia grassi, light e fa dimagrire. Secondo le ricerche mangiare vegetariano fa dimagrire più velocemente. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Oggi il trattamento di idrocoloterapia a Milano è sempre più diffuso, e scegliere un centro idrocolonterapia non è più così semplice. Come scegliere dove farla? Come conoscere i migliori prezzi? Ecco i consigli di uno studio italiano pubblicato sulla rivista specializzata Techniques in Coloproctology: meglio affidarsi a personale esperto che garantisca l'efficacia del trattamento. E a Spazio SoloSalute® abbiamo oltre 30 anni di esperienza.

Chi vuole fare rimedi naturali fatti in casa sicuramente conosce le ricette tradizionali. Ma funzionano? Secondo uno studio pubblicato su Journal of Ethnopharmacology i rimedi fatti in casa sono efficaci a patto di non sbagliare nell'assumerli. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Perché non tutti i rimedi naturali per allergia al polline funzionano? Ci possono essere fattori personali, per questo è sempre bene rivolgersi a un esperto. Ecco cosa dice Experimental Allergy sui rimedi per rinite allergica. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Sì possono dimagrire le cosce in modo localizzato? Le opinioni sono contrastanti. Secondo uno studio scientifico uscito su Metabolism, fare i giusti esercizi per dimagrire favorisce il dimagrimento, naturalmente e velocemente. Ecco quali fanno snellire le cosce. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Quali sono i migliori segreti brucia grassi? Secondo uno studio su Functional Medicine, la dieta detox è uno di questi. Depurare il fegato ha molti benefici, tra cui bruciare i grassi grazie alle funzioni della bile. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Vuoi fare un viaggio in India? Sicuramente saprai che le vacanze in India non sono tutte uguali, ma quale scegliere? Secondo la rivista scientifica Leisure Sciences, la vacanza dovrebbe essere rigenerante e ridurre lo stress accumulato. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Se vuoi disintossicare il colon, la soluzione ideale è fare la idrocolonterapia. A Milano infatti non sempre è possibile seguire un programma detox. Secondo Gastrointestinal Nursing l' idrocolonterapia è subito efficace per un detox sicuro. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Per dimagrire mangiando occorre conoscere le soluzioni giuste. Ad esempio questi trucchi insoliti brucia grassi confermati da uno studio scientifico uscito sul Journal of Nutrition. Per esempio, sapevi che la frutta secca fa dimagrire? Scopri gli altri. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Vuoi usare il fungo Reishi ma non sai come fare? Leggi questi consigli e lo studio scientifico pubblicato su Medicinal Mushrooms. Dimostra i benefici scientifici del fungo cinese Ganoderma Lucidum: detox, sistema immunitario, fegato, prevenzione. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Osteoporosi | Simona Vignali Naturopata Life-style Coach

Menopausa. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione.

Sindrome Premestruale. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione.

Incontinenza. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione.

Prostata. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione.

Testosterone. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione.

Colite. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione.

Capelli. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione.

Detox. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione.

Brucia Grassi. Simona Vignali Naturopata Life-style Coach

Dimagrire. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione.

Colazione. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione.

Arance e Limone. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione.

Zenzero. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione.

Per chi soffre di allergie primaverili, ci sono alcuni cibi insospettabili che possono aumentare i sintomi allergia. Secondo uno studio pubblicato da Allergy, alcuni cibi tra frutta e verdura possono aumentare le reazioni dell' allergia al polline. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Se soffri di ansia e sintomi o crisi di panico a Milano, puoi provare il massaggio ayurvedico. Secondo uno studio scientifico uscito su The Journal of Alternative and Complementary Medicine, questo massaggio riequilibra il sistema nervoso. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Per dimagrire mangiando puoi provare la dieta degli asparagi, da abbinare a menta e ananas. Che gli asparagi fanno dimagrire senza effetti collaterali lo ha dimostrato uno studio in Germania, pubblicato sulla autorevole rivista Phytotherapy Research. Segui articoli, studi scientifici sull'argomento con Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Per aumentare la massa c'è un trucchetto scientifico, dimostrato da uno studio uscito su Sports Medicine. E' mangiare la frutta secca, che aiuta a fare massa muscolare grazie alle proteine e ai grassi buoni omega 3. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Tra gli studi più interessanti sul cambio orario, questo uscito su Sleep Medicine sostiene che i sintomi vanno oltre il giorno dell' ora legale. Ecco quali sono i rischi maggiore per la salute e cosa fare. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Tra gli studi scientifici più interessanti su incontinenza urinaria, questo pubblicato su Cochrane Database è davvero utile. Spiega come la ginnastica del pavimento pelvico riduce le perdite di urina in modo efficace, rapidamente, mentre tonifica i muscoli. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Tra le tendenze fitness più recenti c'è il Pilates. A Milano è uno dei corsi più richiesti. Ma funziona davvero? Secondo Strength and Conditioning sì, un corso Pilates mat aiuta equilibro e postura. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Se soffri di capelli bianchi e sei di Milano potresti pensare che si tratti di stress o inquinamento. Secondo uno studio pubblicato su Genes and Development invece ci sono cellule che regolano la colorazione del capello. Segui articoli, studi scientifici sull'argomento con Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Non fumare a Milano a volte è difficile: l'ambiente, lo stress, la movida... Un aiuto arriva dai rimedi naturali, con i migliori raccolti da uno studio su Alternative & Complementary Therapies. Alcuni esempi? Gingseng, avena verde. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Per chi vive a Milano quali sono i rischi del passaggio da ora solare a ora legale? Secondo uno studio uscito su Sleep Medicine l'effetto del cambio orario va ben oltre perdere qualche ora di sonno. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Per chi soffre di cuore o è over 65 il cambio orario incrementa il rischio infarto. A sostenerlo è uno studio finlandese pubblicato da Sleep Medicine sui rischi di passare dall' ora solare all' ora legale. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

La stanchezza cronica causata dal cambio orario ha conseguenze gravi. Secondo Stanford e la Johns Hopkins causa l'aumento di incidenti stradali e sul lavoro nei giorni successivi il passaggio all' ora legale, fino a una settimana. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Vuoi conoscere i modi migliori di usare la curcuma? Se sei di Milano, questi sono i benefici curcumina migliori per alimentazione, stile di vita, salute, beauty. Le prove scientifiche arrivano dalla Academy of Sciences indiana. Segui articoli, studi scientifici sull'argomento con Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Chi vuole avere la pancia piatta forse non sa di una causa insospettabile della pancia gonfia: lo stress. Lo ha dimostrato uno studio pubblicato da Physiology and Pharmacology Journal. Ecco i cibi migliori anti gonfiore. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Uno studio scientifico americano pubblicato su Obesity spiega perché la dieta vegana è migliore di una comune dieta a restrizione caloria per dimagrire. A Milano poi ci sono 5 errori su come dimagrire che puoi commettere facilmente. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Se soffri di osteoporosi a Milano o vuoi fare prevenzione per i sintomi di osteopenia, leggerai volentieri questo studio del Journal of Nutrition europeo. Spiega perché mangiare frutta, verdura, frutta secca, proteine magre serve per prevenire osteoporosi. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Secondo uno studio della UCLA su come dimagrire, pubblicato su Nutrition Journal, dimagrire velocemente con l'aiuto di un frullato proteico è una soluzione sana ed efficace. Così puoi dimagrire mangiando anche carboidrati, basta che siano integrali. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Chi vuole dimagrire naturalmente cerca sempre nuove soluzioni. Questo studio uscito sulla rivista Metabolism sostiene l'efficacia di proteine in polvere e shake proteici: fanno dimagrire e accrescere la massa muscolare. La ricerca è della University of Kentucky. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Se vuoi dimagrire velocemente, uno studio pubblicato sulla rivista Obesity consiglia una consulenza di Naturopatia. Perché? Per via del diario alimentare, il trucco degli esperti per come dimagrire a Milano. Ma va fatto tutti i giorni. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Chi soffre di disturbi alimentari come anoressia e bulimia a volte necessita di terapie addizionali. Secondo Contemporary Psychotherapy lo Shiatsu a Milano è l'ideale; lo conferma il Dipartimento di Comportamento Alimentare del Sant'Orsola di Bologna. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Chi vuole dimagrire mangiando sa che la cucina vegana è considerata migliore da molti studi scientifici, come questo uscito su Obesity. Da noi trovi il corso di cucina ideale per seguire una dieta vegana a Milano dimagrante. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Meglio iPhone X o Galaxy S10? ecco il testo sul display e sulla luce blu prodotta dallo schermo, con i consigli della Medical School di Harvard per ridurre le radiazioni blu con il filtro per la luce corretto. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Se vuoi vedere crescere unghie sane a Milano, il trucco è l' alimentazione. Secondo uno studio uscito su Environmental Chemistry, quello che mangiamo influenza la salute delle unghie. I cibi migliori? Avocado, avena, frutta fresca. Segui articoli, studi scientifici sull'argomento con Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Tra le domande più cercate su acqua e limone c'è: posso davvero bere acqua calda e limone ogni giorno? Secondo uno studio scientifico il succo di limone ha proprietà antiossidanti insostituibili, perché combatte i radicali liberi. Segui articoli, studi scientifici sull'argomento con Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Come contrastare i sintomi colite e del colon irritabile? Se soffri di colite a Milano, questi sono i migliori rimedi naturali secondo Nature Communications. In particolare la melagrana aiuta a proteggere la barriera intestinale e i tessuti. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Tra gli studi più interessanti sulla dieta detox, questo sulla dieta del limone ti soprenderà. E' stato pubblicato sulla rivista Nutrition Research, e dimostra come fare detox a Milano e come dimagrire, anche in primavera. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Chi soffre di pancia gonfia sa quanto la dieta sia importante per una flora batterica sana. Lo conferma uno studio su Environmental Microbiology sugli effetti dei cibi probiotici, come il kefir, il tofu o il tempeh. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Tra gli studi scientifici più interessanti sui rimedi naturali per sindrome premestruale c'è questo uscito sul Cochrane Database. Dimostra l'efficacia della angelica sinensis per i sintomi della sindrome da ciclo mestruale. Scopri tutti gli altri rimedi. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Chi pratica meditazione a Milano conosce i benefici meditazione. Quello che forse non tutti sanno è che Nature Reviews consiglia un corso di meditazione in base ai risultati degli studi scientifici delle neuroscienze su questa disciplina. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Tra gli studi scientifici più interessanti sul mal di denti c'è questo sugli oli essenziali di chiodi di garofano condotto dalla University of Delhi. Scopri gli altri rimedi naturali contro il dolore ai denti a Milano. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Se sei stanco di soffrire di insonnia e sintomi causati da dolori cronici, segui il consiglio di questo studio scientifico uscito su Rheumatology di Oxford Academic: fai trattamenti di Osteopatia a Milano. Ecco i benefici osteopatia. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Chi vuole dimagrire naturalmente sa che l'alleato migliore è il potere brucia grassi del corpo. Ma come attivarlo? Il segreto è uno speciale interruttore biochimico, secondo uno studio scientifico di Harvard su Nature, pubblicato su Nature. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Consumare una colazione sana e completa a Milano non è sempre facile. Per fortuna ci sono i consigli di uno studio italiano uscito su Food Science: mai saltare la colazione, farla nutriente e magari proteica. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Se soffri di incontinenza a Milano ti farà piacere leggere di questo studio scientifico su incontinenza e sintomi pubblicato sulla rivista scientifica Women's Health. Parla dei benefici scientifici di allenare il pavimento pelvico come rimedi incontinenza. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Se vuoi dimagrire mangiando, ecco la soluzione consigliata da studi scientifici: fare colazione con il porridge proteico. Lo sostiene una ricerca pubblicata su Nutritional Science, secondo cui abbassa anche il colesterolo e aumenta la massa magra. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Chi soffre di dolori lombari alla schiena bassa probabilmente ha provato di tutto. Forse non tutti hanno provato il massaggio Tuina, che secondo BioMed Central è molto efficace per dolore schiena. Ecco le prove scientifiche. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Tra gli studi sullo Yoga più interessanti c'è questo di Complementary Therapies. Sostiene che fare Yoga aiuta contro ansia e stress e sintomi. Vuoi fare Yoga a Milano personalizzato? Scopri come con il nostro corso Yoga. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Se soffri di caduta dei capelli, forse stai facendo alcuni errori quando li lavi. E' quello che sostiene una ricerca italiana pubblicata su Journal of Ethnopharmacology, che ha studiato rimedi naturali per i capelli a Milano. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Se vuoi dimagrire naturalmente ti farà piacere leggere di questo studio scientifico uscito su Preventive Medicine. Spiega i benefici di acqua e zenzero per dimagrire a Milano, e come usarlo al meglio nella tua dieta. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Nel recente convegno italiano Prostate Cancer tenutosi a Roma, è stato discusso un nuovo metodo per la cura del cancro prostata. Si chiama MRgFUS, è una terapia a ultrasuoni con la guida della risonanza magnetica. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

C'è un dibattito tra gli studiosi sulle migliori proteine in polvere per dimagrire. Quali scegliere per fare un pasto sostitutivo? La risposta arriva da uno studio scientifico americano uscito sul Journal of Sports Science and Medicine. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

C'è un dibattito tra gli studiosi su sgonfiare la pancia. Secondo Psychosomatic Research ci sono alcuni rimedi utili per chi soffre a Milano di pancia gonfia, con cui eliminare l' aria e far sparire il gonfiore. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Chi vuole alleviare il dolore causato da artrite e artrosi, ha un alleato tutto naturale. E' il massaggio, lo dimostrano la Yale University e Journal of General Internal Medicine. Cerchi un massaggiatore a Milano? Vuoi diventare massaggiatore? Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Sicuramente chi soffre d pori dilatati sa che ci sono rimedi naturali. Quello che non tutti sanno è che i rimedi per pori del viso dilatati vanno scelti in base alle cause, come spiega Dermatologic Surgery. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Tra gli studi più interessanti sulla barriera intestinale, c'è questo uscito su Developmental Cell. Spiega come l'alimentazione mette a rischio la salute intestinale, e quindi come la idrocolonterapia a Milano favorisce la salute globale del corpo. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro idrocolon in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Chi cerca di dimagrire a Milano sicuramente ha provato a dimagrire mangiando. Non sempre è facile. Uno studio uscito su Nutrition Journal spiega i benefici di arance rosse e come dimagrire con la dieta delle arance. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Se stati cercando di dimagrire a Milano, ti farà piacere leggere questo studio della Medical School di Harvard sui benefici del digiuno. Spiega perché il digiuno intermittente, o dieta del digiuno, può far dimagrire velocemente. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Se sei stanco di provare barrette proteiche e di non trovare le migliori barrette, questo studio americano uscito su Nutrition Journal ti aiuterà. Sono le barrette low carb? Quelle vegane? O le barrette sono tutte uguali? Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Se soffri di cellulite a Milano sicuramente saprai che eliminare la cellulite non è facile. Uno studio della School of Medicine di Los Angeles ha raccolto i migliori rimedi per le gambe con cellulite. Scoprili. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Chi vuole dimagrire a Milano spesso si scontra con cause apparentemente invisibili che non fanno dimagrire. Magari ci si chiede: 'Non riesco, come mai? Dove sbaglio per dimagrire?' Risponde uno studio scientifico svedese uscito su Environmental Health. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro dimagrimento in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Chi soffre di problemi prostata a Milano sa quanto è importante fare prevenzione, anche contro il rischio di tumore alla prostata. Un nuovo studio pubblicato dalla Cancer Society americana svela 1 causa poco conosciuta del rischio tumore. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Chi soffre di problemi tiroide è al corrente che servono strategie mirate. Forse non tutti sanno di uno studio uscito su Epidemiology che identifica 2 cause di tiroide malfunzionante utili per fare prevenzione di ipertiroidismo o ipotiroidismo. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

C'è un dibattito tra gli esperti sui modi per eliminare la candida. E uno di questi è fare la idrocolonterapia. Per debellare la candida velocemente segui questi consigli per candida intestinale, infezioni da lieviti e funghi vaginali. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro idrocolonterapia in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Sicuramente che soffre di problemi di prostata a Milano è consapevole di dover fare prevenzione. Ma come fare? La risposta arriva dalla Cancer Society Americana con i consigli per dieta prostatite e come fare prevenzione da giovani. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Chi soffre di pancia gonfia a Milano è consapevole che la causa può essere l'alimentazione. Forse non tutti sanno quali cibi causano intestino gonfio e circonferenza addominale gonfia e dura. Eliminali e prova la idrocolonterapia a Milano. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro idrocolonterapia in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Tra gli studi scientifici sul calo del desiderio per le donne in menopausa, ce n'è uno uscito su Post Reproductive Medicine. Spiega le cause della mancanza di desiderio femminile e 1 rimedio insolito efficace per superarlo. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Se stai cercando dove poter comprare curcuma online o a Milano, sei nel posto giusto. Ma per prima cosa devi conoscere - per la curcuma - i benefici e le proprietà. Ecco uno studio della Academy of Sciences indiana. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Forse la domanda che ci fanno più spesso su come dimagrire mangiando è come non sentire il senso di fame. Per fortuna ci sono cibi sazianti che impediscono di avere fame, perché nutrono ma non fanno ingrassare. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Se sei stanco di soffrire di fame nervosa, ecco come combattere gli attacchi di fame e la tentazione di mangiare nervosa a Milano. Finalmente anche tuoi puoi calmare il nervoso quando senti il vuoto allo stomaco. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Se stai cercando di dimagrire a Milano, sicuramente sai che la dieta è un elemento fondamentale. Ma cosa mangi a colazione? Forse non sai che secondo Obesity la colazione proteica è la soluzione migliore per dimagrire. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

C'è un dibattito tra gli studiosi sulla prevenzione per prostata. Uno studio della Harvard Medical School sostiene che i grassi saturi fanno male per prostata, ipertrofia prostatica, dieta prostatite. Se soffri di prostata a Milano dovresti leggerlo. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Se soffri di occhiaie nere a Milano, sai di certo che togliere le occhiaie non è facile. Quali rimedi funzionano velocemente contro le occhiaie? Ecco i migliori rimedi naturali anti borse scure e gonfiore del contorno occhi. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Quando è meglio bere una tisana di zenzero? Secondo Preventive Medicine, zenzero e curcuma fanno bene sempre, e hanno grandi benefici per la salute. Scopri i benefici, la tisana e perché aggiungere curcuma a Milano fa una grande differenza. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

C'è un dibattito tra gli studiosi sui migliori rimedi naturali per colite e colon irritabile. Se soffri di colite a Milano, la risposta ti sarà utile. Ecco i rimedi per sintomi colite secondo la British Society of Gastroenterology. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Sei stanco di non riuscire a fare Yoga ogni giorno? Fai il Saluto al Sole, l'esercizio Yoga a Milano migliore che ci sia. Ottieni da subito maggiore energia e vitalità, più concentrazione, performance, e pace interiore. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Tutti conosciamo i benefici del bicarbonato, ma forse non tutti sanno che si può combinare con l' olio di ricino. Si ottengono rimedi naturali potenti a base di bicarbonato di sodio, utili per chi vive a Milano. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Dimagrire le cosce non è impossibile, lo conferma questo studio americano condotto alla Univeristy of California. Ecco i migliori consigli naturali se vuoi sapere come dimagrire in punti specifici e perdere peso nelle cosce a Milano. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro dimagrimento in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Chi vuole perdere peso a Milano sa bene quanto sia difficile dimagrire velocemente senza ricorrere a diete drastiche, ma pericolose. Da oggi puoi dimagrire mangiando facilmente, e ti bastano 10 minuti. Lo spiega la rivista Obesity. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro dimagrimento in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Chi soffre di sintomi depressione è consapevole che servono soluzioni naturali. Quello che non tutti sanno è che la depressione a Milano spesso è causata da 1 motivo insospettabile... il rimedio naturale per combatterlo è davvero interessante. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

C'è un dibattito tra gli esperti se le barrette proteiche fanno male o fanno bene. E la risposta è: dipende. Scopri come scegliere a Milano le migliori e come evitare le barrette energetiche di scarsa qualità. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Chi non ha Il bicarbonato di sodio in casa a Milano? Ci sono moli usi e benefici di usare acqua e bicarbonato, e in questo video li scopriamo tutti, e anche i loro benefici per il benessere. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Come mangiare per colesterolo a Milano? A volte non è possibile seguire una dieta, ma c'è un rimedio facile facile che funziona contro colesterolo alto, trigliceridi e fegato grasso. Lo sostiene l' American Journal of Clinical Nutrition. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Bere acqua è importante fin dal mattino, per questo a Milano è consigliato iniziare con acqua e limone. Lo sostiene anche una ricerca portoghese sui benefici di acqua calda e limone per la loro funzione antiossidante. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Chi vuole dimagrire a Milano è consapevole che serve una soluzione specifica. Quello che non tutti sanno è che la dieta vegana è perfetta per dimagrire velocemente, basta evitare 3 errori. Lo afferma uno studio su Obesity. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Dimagrire la pancia o snellire la pancia a Milano è una sfida per molti. Ma solo perché non conoscono i segreti su come eliminare le cause del grasso addominale, svelati da questo studio della University of California. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro dimagrimento in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Chi vuole dimagrire sa quanto è difficile seguire una dieta a Milano. Così molti cercano di farlo senza dieta. Forse non tutti sanno come dimagrire mangiando carciofi, seguendo la dieta mediterranea! Lo spiega il Nutrition Journal. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro dimagrimento in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Chi soffre di glicemia alta a Milano o di diabete sa bene quanto è difficile seguire una dieta corretta. Forse non tutti sanno di un nuovo studio scientifico americano sugli zuccheri da frutta pubblicato su TheBMJ. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro massaggi in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Certamente tutti sappiamo che more e mirtilli fanno bene, quello che forse non tutti sanno è che aiutano contro diabete e glicemia alta. Lo dimostra uno studio sulle proprietà e benefici uscito sulla rivista Food Chemistry. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro massaggi in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

C'è un confronto costante tra medici sul modo migliore di curare il dolore cervicale. Nuove soluzioni arrivano da uno studio del NIH pubblicato su Mayo Clinic Proceedings. Soffri di cervicale a Milano? Provale qui! Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro olistico in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

C'è un dibattito nella comunità scientifica sul miglior modo di curare steatosi epatica e fegato grasso: farmaci o rimedi naturali? Per fortuna le risposte arrivano da uno studio condotto all'Ospedale Bambin Gesù, uscito su Redox Signaling. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro olistico in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Contro il calo del desiderio, ci sono rimedi naturali? Quali sono le cause? Si può agire su ansia da prestazione e disfunzione erettile? Scopri le risposte della scienza secondo Psychological Reports, Sex Rsearch, Sexologies. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro olistico in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Sempre più persone a Milano fanno una vita sedentaria, con danni gravissimi e provati dalla scienza. Stare seduti aumenta i rischi da sedentarietà per circolazione sanguigna, prostata e osteoporosi. Scopri perché fa male e cosa fare. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro olistico in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

La stanchezza cronica colpisce sempre più persone, soprattutto a Milano. Ci sono rimedi naturali? E per la stanchezza mentale? Abbiamo scelto per te rimedi efficaci contro sindrome da stanchezza, debolezza, cfs, come smettere di svegliarsi stanchi. Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro olistico in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Come scegliere il miglior olio essenziale estratto dal limone? Quali sono per gli oli essenziali di limone i benefici? Come usare benefici e proprietà del limone per fare rimedi naturali contro punti neri, acne, sistema immunitario? Segui i video con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro olistico in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

Ci sono numerose ricerche scientifiche a sostegno dei benefici idrocolonterapia, a partire dai disturbi intestinali fino al detox e al dimagrimento. Per esempio la idrocolonterapia è consigliata in caso di stipsi, colon irritabile, meteorismo, colite, irregolarità intestinale. Anche candida, mal di testa, pancia gonfia, intolleranze alimentari, etc beneficiano dell' idrocolonterapia. Quindi, quando è consigliato fare la idrocolonterapia a Milano? Leggi la guida del centro idrocolon Spazio SoloSalute, uno dei migliori centri dove fare idrocolon a Milano.

Il centro idrocolon più esclusivo dove ricevere idrocolonterapia a Milano è lo Spazio Solosalute, specializzato proprio in benessere, pulizia e igiene intestinale. Prima di fare il trattamento potrai confrontarti con un operatore esperto in idrocolonterapia per valutare le indicazioni e le controindicazioni. Tutti possono eseguire il trattamento se non ci sono problemi particolari. Il trattamento idrocolon Milano è comodo, dura un'ora in tutto e quando hai finito puoi tornare alle tue attività con un senso di leggerezza e vitalità.

In caso di colon irritabile, l'assunzione di probiotici è tra le soluzioni più efficaci secondo uno studio realizzato da Lynne V McFarland del Department of Health Services Research and Development e Sascha Dublin del Group Health Center for Health Studies, di Seattle, Washington. La ricerca ha analizzato i dati di 1400 pazienti affetti da intestino irritabile e sintomi e i risultati di oltre 20 studi precedenti sulla Irritable Bowel Syndrome (IBS).

Per combattere la irregolarità intestinale quando falliscono farmaci, lassativi e terapie alternative, il trattamento più efficace è il lavaggio intestinale. E' stato provato scientificamente da una ricerca del Dott. W. Rudolph Schouten del Department of Surgery dell'Erasmus Medical Centre di Rotterdam in Olanda. A questo studio su idrocolon contro disturbi intestinali - come stipsi ostinata e stitichezza, difficoltà a defecare, incontinenza - hanno partecipato 169 pazienti, tra il 1989 e il 2001.

Il tumore a colon e intestino sono in costante aumento nei paesi occidentali. Uno studio medico condotto da USA, UK e Sud Africa ha identificato alcuni fattori di rischio cancro per il tumore a colon e intestino proprio nella dieta scorretta seguita dalla maggior parte della popolazione occidentale. Sono stati provati anche i benefici della alimentazione corretta: una dieta ricca di fibre, proteine vegetali, frutta e verdura riduce il rischio di malattie a colon e intestino.