La vacanza che ti rigenera
Con

Simona Vignali
Naturopata
Serena Babbo
Vegan Chef

e lo Staff di Spazio SoloSalute®

Buon cibo, buona compagnia, trattamenti ayurvedici, meditazione, natura, relax... E tanto altro!

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12 - 17 Agosto 2017
Sei giorni di benessere e nuova energia

Trasforma l'estate nel tuo momento più rigenerante e ritrova la forma perfetta.

vacanza benessere agriturismo spazio solosalute_03LA VERA VACANZA E’ DI CORPO E MENTE

Lo stile è rilassato e accogliente, la collina circostante si presenta verde e sinuosa, le terme vicine offrono le migliori acque d’Europa.  

Siamo Simona e Serena e vi invitiamo insieme al nostro staff a trascorrere con noi 5 giorni di totale benessere in un piacevole Country Hotel situato vicino al cuore della rinomata Salsomaggiore Terme. Dal 12 al 17 agosto 2017.

VIENI A VEDERE COSA ABBIAMO PREPARATO PER TE

Noi ci siamo innamorate di questa cittadina, delle sue terme e le sue colline.

Anche quest’anno abbiamo organizzato sapientemente questo soggiorno basandoci sulla nostra esperienza del luogo e mettendo a disposizione tutta la nostra professionalità.

La stessa con cui, durante l’anno, gestiamo lo Spazio SoloSalute® a Milano, il noto centro che offre il meglio di Salute naturale, Ayurveda e Cucina vegana.  

logo spazio solosaluteUNO “SPAZIO SOLO SALUTE” DALLA CITTA’ ALLA NATURA

Non possiamo nasconderlo. Anche noi che facciamo questo lavoro a Milano da tanti anni, preferiamo avere cura delle persone e coccolarle in un ambiente immerso nel verde, circondato da prati e colline, con giardino e piscina, con tutti i confort di un Country Hotel pieno di angolini per il relax, di bianche tende sotto cui leggere e meditare in pace, di sentierini verdi dove passeggiare senza altri pensieri. In questa cornice saremo felici anche noi di farti sperimentare tanto benessere. E lo faremo al meglio. Ma prima di raccontarti cosa farai in questa vacanza, vogliamo dirti due parole su di noi che staremo con te. 

docenti scuola sima serena babboSerena Babbo è Spa Manager oltre che Chef Vegana e crudista. E’ capace di trasformare la cucina vegana in un tripudio di bontà gradite sempre a tutti, non solo ai vegani.

Assaggerai e gusterai anche tu i suoi incredibili piatti “senza”:  senza carne, senza ingredienti animali, senza lattosio, senza glutine, senza zucchero, ma con tanto gusto.  Inoltre sarà felice di svelare i suoi segreti negli show-cooking  a cui assisterai durante i suoi corsi di cucina dell’ora di pranzo.

docenti scuola sima simona vignaliSimona Vignali è Naturopata e consulente nutrizionista. E’ autrice di sei libri, numerosi siti del settore e un suo canale di YouTube a tema.

Ha tanta esperienza della vera salute naturale occupandosene da oltre 25 anni e sa trasformare ogni argomento in una cascata di conoscenza pratica e in un evento interessante e coinvolgente. Nei suoi seminari ti insegnerà come meditare, come equilibrare le energie, avere cura della tua salute, della tua alimentazione e della tua femminilità.

docenti scuola sima arcangelo di salvatoreArcangelo Di Salvatore  oltre a essere una persona molto dolce e affettuosa, è insegnante di Yoga, Ayurveda e Operatore di massaggio ayurvedico.

Sarà lui a condurti nel magico mondo del massaggio e con la sua guida imparerai a massaggiare te stessa (che comodità!) e a massaggiare gli altri (che meraviglia!). In più sarà lui a condurre la classe di Yoga al mattino e farti i bellissimi massaggi ayurvedici con il metodo Ayurvedic Touch® che ti rimetteranno a nuovo corpo, mente e spirito.

salsomaggiore termeNON UNA LOCATION QUALUNQUE

Salsomaggiore Terme è stata per molti anni la cittadina termale più elegante ed esclusiva d’Europa. Si poteva girare per il centro della città solo in abito da sera e smoking.

Le sue acque salso-bromo-iodiche sono considerate le migliori acque termali del nostro intero continente, analisi alla mano. “Il Berzieri” di Salsomaggiore è secondo noi il più spettacolare centro di benessere termale in Italia e forse in Europa, in puro stile Liberty.

Nel nostro pomeriggio alle Terme potrai entrare anche tu dentro un monumento esclusivo, progettato per i re e i principi della passata nobiltà, e vivere un’esperienza termale unica nei suoi spazi ampli e particolari, pensati per nutrire di bellezza il corpo e l’anima. 

LASCIATI COCCOLARE

vacanza benessere donnaSei una donna. Hai una vita piena, con lavoro, marito e figli? Questo ti appaga, è bello, ma la tua giornata sarà fitta fitta di impegni per tutti gli altri e il tempo per te stessa piuttosto scarso. Oppure sei solo fidanzata o single ma il lavoro assorbe la maggior parte del tempo e non riesci più a dedicarti alle tue passioni come vorresti, anche perché sei sempre stanca? E in ogni caso nessuno si prende cura di te come vorresti? Lascialo fare a noi, abbiamo buon cibo e tante strategie sane per farti stare bene, recuperare le energie, ritrovare appagamento e motivazione nella vita.   

vacanza benessere uomoOppure sei un uomo. Ti senti stressato dal lavoro? Sei circondato da amici che non amano la vita sana come invece fai tu e non condividono i tuoi interessi? Desideri una vacanza che ti aiuti a cancellare le tensioni del lavoro, che ti depuri da un anno di alimentazione spesso fuori casa, frettolosa, poco curata nonostante tutte le informazioni di cui sei in possesso? Lascia che pensiamo noi a te. Sarà nostro piacere fare in modo che tu ti possa rigenerale a livello fisico e mentale, che tu dedichi a te stesso del tempo di qualità in un gruppo protetto e in nostra compagnia. 

Ascolta la registrazione dedicata al senso delle vacanze, con Simona Vignali,
Naturopata, Nutrizionsita ed esperta di stili di vita consapevoli

 

RECUPERA SALUTE ED ENERGIA

icona automassaggio

Seminario di
automassaggio

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Già il primo giorno, dopo essere stato accolto e viziato dai manicaretti di Serena, imparerai nel pomeriggio una utilissima e comodissima tecnica di “automassaggio ayurvedico”. E’ molto piacevole e rilassante, allevia stanchezza, attiva la circolazione e il drenaggio, scioglie le tensioni di corpo e mente. Una volta imparata, potrai praticarla a casa ogni volta che vorrai, senza dipendere da niente e da nessuno.

icona yoga

Yoga
al mattino

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Ogni mattina praticherai mezz’ora di yoga all’aperto, insieme ad Arcangelo. Lo scopo non è metterti in strane posizioni a testa in giù, ma insegnarti a praticare degli esercizi facili e piacevoli, tutti insieme per sciogliere le articolazioni, allungare la muscolatura e respirare a pieni polmoni. Se prendi questa buona bitudine, magari la continuerai a casa …

icona corso massaggio

Corso di
Massaggio Ayurvedico

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un’esperienza unica e indimenticabile. Imparerai a praticare il massaggio con i tipici e fragranti oli profumati dell’India, con una tecnica manuale semplice e completa, che rilassa tutto il corpo, chiamata Ayurvedic Touch. Una caratteristica: questo massaggio rilassa chi lo riceve ma anche chi lo fa.

icona corso cucina

Show-cooking
e pranzo veg

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Questo è il momento in cui Serena svela i suoi segreti e ti dimostra come preparare un delizioso pranzo con portate vegetariane, vegane, crudiste, senza glutine… ce n’è per tutti i gusti. Dopo avere gustato i suoi piatti non dovrai indovinare gli ingredienti o chiederle la ricetta: sarai perfettamente in grado di prepararli a casa e proporli anche tu con grande successo.

icona conferenza salute

Seminari di
salute naturale

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Ed ecco Simona che dopo pranzo ti condurrà lungo un percorso ricco di informazioni ed esperienze teoriche e pratiche. Ti guiderà a praticare la Meditazione per placare la mente, ti spiegherà come scegliere i Fiori di Bach per le tue emozioni, ti farà sentire come equilibrare i Chakra che sono le centraline di energia sottile del tuo corpo. E poi ancora come mangiare bene, come curare la tua salute in modo naturale, come potenziare il benessere femminile.

icona massaggio

Trattamenti
ayurvedici

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Fino a quando non lo riceverai, nel pomeriggio finalmente, non potrai immaginare quanto sia piacevole, rilassante, rigenerante, tonificante il massaggio ayurvedico con il metodo Ayurvedic Touch. E’ una bellissima esperienza che toglie le tensioni da schiena, spalle, collo e viso. Attiva la circolazione delle gambe lasciandole leggere, drena liquidi e grassi in eccesso se necessario. Nel frattempo la mente vola in alto, libera, con una bellissima sensazione che dura a lungo.

icona piscina relax

Piscina 
sole e relax

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Alla fine del pomeriggio è giunto il momento per fare un bagno in piscina, rosolarti al sole, leggere un libro all’ombra di un albero, rilassarti come preferisci e goderti tutte le informazioni, le sensazioni, i benefici ricevuti durante l’intera giornata.

icona terme

Terme di
Salsomaggiore

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Un pomeriggio intero tra quelli del soggiorno, lo trascorrerai presso il Centro Termale più bello d’Europa, immerso nelle benefiche acque salso –bromo-iodiche con i loro incredibili benefici. Se hai la pelle morbida, scoprirai che può esserlo ancora di più. Se vuoi drenare i liquidi, attivare i metabolismo, respirare particelle che danno energia sarai nel posto giusto e nel momento giusto!

icona cena

Cena
vegetariana

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Ogni sera il ristorante del Country Hotel ti delizierà con una cena vegetariana o vegana, con un particolare stile detox, leggero e dietetico, senza nulla togliere al sapore della cucina tipica di queste zone. Sarà un momento di leggerezza e gusto, da condividere con i tuoi nuovi amici, compagni di benessere.

 

Immergiti con noi nella Vacanza di Benessere e di Ayurveda
Abbiamo creato questa vacanza per TE

Realizza il tuo desiderio e rendi le tue vacanze costruttive e benefiche per tutto l'anno. Potrai rigenerarti, rilassarti, divertirti, mangiare bene, imparare cose nuove, crescere, confrontarti, condividere la tua esperienza con nuovi amici che pensano con la loro testa, proprio come te!

Tutti desiderano aumentare il loro benessere interiore ed esteriore,
ma solo alcuni lo fanno veramente! E tu?

Ecco gli obiettivi di questa vacanza.

  • Ricevere trattamenti ayurvedici
  • Praticare l'automassaggio ayurvedico
  • Imparare a fare i massaggi Ayurvedic Touch®
  • Gustare le ricette veg della Vegan-chef Serena Babbo
  • Scoprire i suoi menù con il corso di cucina veg
  • Capire come usare i Fiori di Bach per le tue emozioni
  • Conoscere i segreti del benessere femminile
  • Rigenerarti alle Terme di Salsomaggiore
  • Praticare Yoga al mattino
  • Trovare momenti di pace 
  • Trascorrere giornate veramente positive
  • Ricaricarti e rigenerarti a fondo
  • Sperimentare la meditazione anti stress
  • Riequilibrare le energie e i chakra
  • Imparare come avere cura di te stesso naturalmente
  • Capire come mangiare bene anche dopo la vacanza

Il benessere è la vacanza di corpo e mente

Programma della vacanza

  • 5 sessioni di Yoga mattutino
  • 5 colazioni tipiche con prodotti naturali 
  • 5 cene vegetariane o vegane con prodotti tipici locali freschi
  • 4 trattamenti ayurvedici per distendere, drenare e rimodellare il corpo  
  • 2 sessioni di Corso di meditazione per rilassare la mente 
  • 1 sessione di Corso di automassaggio ayurvedico
  • 1 sessione di Corso di riequilibrio dei Chakra
  • 4 seminari su Salute naturale, Fiori di Bach, Nutrizione, Benessere femminile con Simona Vignali
  • 4 show-cooking con Corso di cucina veg e degustazione con la vegan chef Serena Babbo
  • 2 pranzi con buffet bio veg, il giorno di arrivo e il giorno di partenza
  • 1 ingresso alle storiche Terme di Salsomaggiore Terme
  • Momenti personali di lettura 
  • Sessioni di colorazione dei mandala tibetani
  • Relax al sole e in piscina
  • Possibilità di escursioni nei dintorni, nelle meravigliose colline intorno a Salsomaggiore
  • Visita al centro della Città di Salsomaggiore, che dista pochi minuti dal Country Hotel

Clicca le foto per ingrandirle!

Vivi la vacanza che desideri
dedicata al tuo benessere

Rigenerati, ricaricati e ritrova le tue risorse interiori!

Formula pacchettto All Inclusive

Pacchetto Stanza Doppia

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Location

Saremo ospiti di un suggestivo Country Hotel, dotato di ogni comfort, situato nelle colline di Salsomaggiore Terme, la famosa località termale in provincia di Parma.

Sarai circondato dalla pace rigenerante della natura, l'atmosfera perfetta per realizzare il tuo benessere, la tua rigenerazione, il tuo cammino interiore. Potrai sperimentare gli effetti delle acque termali considerate le migliori in Europa.

vacanza benessere agriturismo spazio solosalute_02

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Pacchetto soggiorno All inclusive in stanza doppia a soli 990€ a persona, invece di 1450€

Pacchetto soggiorno All inclusive in stanza singola  a soli 1090€ a persona, invece di 1550€

La quota comprende

  • 5 pernottamenti n stanza doppia con trattamento mezza pensione;
  • 4 pranzi vegani con Corso di cucina a cura di Serena Babbo Vegan Chef;
  • 2 pranzi a Buffet sempre preparati da Serena Babbo;
  • 5 cene vegetariane o vegane con prodotti tipici locali;
  • 4 sessioni complete di Corso di Massaggio Ayurvedico;
  • 4 trattamenti di massaggio ayurvedico antistress e rimodellante;
  • 5 lezioni di Yoga;
  • 2 lezioni di meditazione;
  • 1 seminario di automassaggio ayurvedico;
  • 1 seminario di reiquilibrio dei Chakra;
  • 4 seminari su Benessere, Fiori di Bach, Alimentazione, Salute femminile;
  • 1 ingresso al centro benessere termale di Salsomaggiore.

La quota non comprende eventuali trattamenti di benessere extra rispetto al programma, spostamenti da e per il Country Hotel.

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