La vacanza che ti rigenera
Con

Simona Vignali
Naturopata
Arcangelo di Salvatore
Insegnante Yoga
Serena Babbo
Wellness coach

Buon cibo, buona compagnia, trattamenti ayurvedici, meditazione, yoga, relax... E tanto altro!

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11-16 Agosto 2018
Natura, Yoga, Ayurveda e Nuova energia

Trasforma l'estate nel tuo momento più rigenerante e ritrova la forma perfetta.

header vacanza benessere spazio solosaluteLa vera vacanza
è di corpo e mente

Lo stile è rilassato e accogliente, la collina circostante è verde e sinuosa, le terme vicine offrono le migliori acque d’Europa.

Siamo Simona, Serena e Arcangelo e vi invitiamo insieme al nostro staff a trascorrere con noi 5 giorni di totale benessere immersi nel verde delle colline emiliane, a Tabiano Terme, a pochi minuti dalla rinomata Salsomaggiore Terme. Dall'11 al 16 agosto 2018.

Vieni a vedere cosa abbiamo preparato per te

Soggiorneremo in una struttura accogliente e caratteristica, circondata dal verde, a Tabiano Terme, con piscina esterna, piscina interna riscaldata, palestra, tanto per non farci mancare niente durante i momenti di relax.

Qui ci dedicheremo al benessere con tante attività tra cui poter scegliere liberamente, senza impegno:

  • Yoga del mattino
  • Yoga specifico per l'addome
  • Esercizi del metodo Pancia piatta
  • Eercizi di ricarica
  • Trattamenti di Ayurveda
  • Acqua fit
  • Corso di Automassaggio
  • Corso di Massaggio ayurvedico
  • Seminari di alimentazione sana e salute
  • Momenti di relax e rigenerazione totale

Gusteremo le specialità gastronomiche vegetariane preparate dalla casa, in ottima compagnia e con spirito leggero e positivo.

vacanza benessere agriturismo spazio solosalute_03Il piacere delle acque termali e non solo

Al momento di fare i bagni termali, ci sposteremo a pochi minuti di distanza a Salsomaggiore Terme. Noi abbiamo sperimentato di persona il piacere e i benefici delle acque termali di Salsomaggiore e li abbiamo abbinati a Yoga e Ayurveda in un modo originale ed esclusivo.

Il percorso che proponiamo in questa vacanza immersa nel verde, ti darà un benessere immediato, e in più con l'Ayurveda ti fornirà una chiave di lettura interessante per capire te stesso, le tue tendenze, il tuo carattere, le tue esigenze e quelle degli altri, in qualsiasi altra situazione e in qualsiasi altro momento.

Uno "Spazio SoloSalute" dalla città alla collina

Non possiamo nasconderlo. Noi a Milano gestiamo lo Spazio SoloSalute, è un bellissimo lavoro che ci da tante soddisfazioni. Ma preferiamo avere cura delle persone e coccolarle a Salsomaggiore e a Tabiano, in mezzo a colline verdi e rigeneranti.

In questa cornice naturale saremo felici di usare tutte le nostre migliori tecniche, strategie e coccole per ricaricarti, insegnarti come rigenerarti a casa e farti sperimentare tanto benessere. E lo faremo al meglio.

Piacere di conoscervi

Ma prima di raccontarti cosa farai in questa vacanza, vogliamo dirti due parole su di noi che staremo con te.

docenti scuola sima serena babboSerena Babbo è Wellness coach, creatrice del Metodo pancia piatta. E’ sempre entusiasta e bravissima quando insegna gli esercizi del suo metodo. Riesce a farti provare una nuova consapevolezza del corpo e delle sue potenzialità.

Inoltre essendo anche una nota Chef vegetariana, vegana e crudista, sarà felice di svelare i suoi segreti nello show-cooking a cui assisterai durante la vacanza.

docenti scuola sima simona vignaliSimona Vignali è Naturopata e coach di alimentazione sana. E’ autrice di sei libri, numerosi siti del settore e un suo canale di YouTube con oltre 100 mila iscritti.

Ha tanta esperienza della vera salute naturale occupandosene da oltre 25 anni e sa trasformare ogni argomento in una cascata di conoscenza pratica e in un evento interessante e coinvolgente. Nei suoi seminari ti insegnerà come meditare, come equilibrare le energie, avere cura della tua salute, della tua alimentazione e della tua femminilità.

docenti scuola sima arcangelo di salvatoreArcangelo Di Salvatore oltre a essere una persona molto solare e di cuore, è insegnante di Yoga, Ayurveda e Operatore di massaggio ayurvedico.

Sarà lui a condurti nel magico mondo del massaggio e con la sua guida imparerai a massaggiare te stessa (che comodità!) e a massaggiare gli altri (che meraviglia!). In più sarà lui a condurre la classe di Yoga al mattino e farti i bellissimi massaggi ayurvedici con il metodo Ayurvedic Touch® che ti rimetteranno a nuovo corpo, mente e spirito.

salsomaggiore terme

Una location speciale

Salsomaggiore Terme e Tabiano sono cittadine termali situate a pochi minuti di distanza. Per molti anni erano considerate le più eleganti ed esclusive d’Europa. Si poteva girare per il centro della città solo in abito da sera e smoking.

Le loro acque salso-bromo-iodiche sono considerate le migliori acque termali del nostro intero continente, analisi alla mano. Noi soggiorneremo a Tabiano in mezzo al verde, e per fare l'esperienza dei bagni termali andremo al "Berzieri” di Salsomaggiore Terme.

Il Berzieri è uno dei più spettacolari centri di benessere termale in Italia e forse in Europa, in puro stile Liberty. Potrai vivere un’esperienza termale unica in uno spazio pensato per nutrire di bellezza non solo il corpo ma anche l’anima.

Lasciati coccolare

vacanza benessere donnaSei una donna?

Hai una vita piena, con lavoro, marito e figli? Questo ti appaga, è bello, ma la tua giornata sarà fitta fitta di impegni per tutti gli altri e il tempo per te stessa piuttosto scarso.

Oppure sei solo fidanzata o single ma il lavoro assorbe la maggior parte del tempo e non riesci più a dedicarti alle tue passioni come vorresti, anche perché sei sempre stanca? E in ogni caso nessuno si prende cura di te come vorresti?

Lascialo fare a noi, abbiamo buon cibo e tante strategie sane per farti stare bene, recuperare le energie, ritrovare appagamento e motivazione nella vita.

vacanza benessere uomoOppure sei un uomo?

Ti senti stressato dal lavoro? Sei circondato da amici che non amano la vita sana come invece fai tu e non condividono i tuoi interessi?

Desideri una vacanza che ti aiuti a cancellare le tensioni del lavoro, che ti depuri da un anno di alimentazione spesso fuori casa, frettolosa, poco curata nonostante tutte le informazioni di cui sei in possesso? Lascia che pensiamo noi a te.

Sarà nostro piacere fare in modo che tu ti possa rigenerare a livello fisico e mentale, che tu dedichi a te stesso del tempo di qualità in un gruppo protetto e in nostra compagnia.

Ascolta la registrazione dedicata al senso delle vacanze,
con Simona Vignali, Naturopata esperta di stili di vita consapevoli

 

RECUPERA SALUTE ED ENERGIA

icona automassaggio

Seminario di
automassaggio

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Già il primo giorno, dopo essere stato accolto e viziato dai manicaretti vegetariani, imparerai nel pomeriggio una utilissima e comodissima tecnica di “automassaggio ayurvedico”. E’ molto piacevole e rilassante, allevia stanchezza, attiva la circolazione e il drenaggio, scioglie le tensioni di corpo e mente. Una volta imparata, potrai praticarla a casa ogni volta che vorrai, senza dipendere da niente e da nessuno.

icona yoga

Yoga
al mattino

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Ogni mattina praticherai yoga all’aperto, insieme ad Arcangelo. Lo scopo non è metterti in strane posizioni a testa in giù, ma insegnarti a praticare degli esercizi facili e piacevoli, tutti insieme per sciogliere le articolazioni, allungare la muscolatura e respirare a pieni polmoni. Se prendi questa buona bitudine, magari la continuerai a casa …

icona corso massaggio

Corso di
Massaggio Ayurvedico

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Il corso è un’esperienza unica e indimenticabile. Imparerai a praticare il massaggio con i tipici e fragranti oli profumati dell’India, con una tecnica manuale semplice e completa, che rilassa tutto il corpo, chiamata Ayurvedic Touch. Una caratteristica: questo massaggio rilassa chi lo riceve ma anche chi lo fa.

icona pancia piatta

Yoga
Pancia Piatta

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Arcangelo con la sua esperienza nello Yoga ti guiderà nella pratica dei migliori esercizi Yoga per avere cura dell'addome e ottenere una pancia più piatta e tonica senza fatica, in poco tempo. Ma non solo. L'intestino, lo sai, è il secondo cervello e abbinare il movimento alla respirazione, restando concentrati su questo prezioso organo, ha benefici fantastici che potrai solo scoprire con la pratica.

icona corso cucina

Show-cooking
di cucina veg

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Serena svelerà i suoi segreti e ti dimostrerà come preparare un delizioso pranzo con portate vegetariane, vegane, crudiste, senza glutine… ce n’è per tutti i gusti. Dopo avere gustato i suoi piatti non dovrai indovinare gli ingredienti o chiederle la ricetta: sarai perfettamente in grado di prepararli a casa e proporli anche tu con grande successo.

icona conferenza salute

Seminari di
salute naturale

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Ed ecco Simona che ti condurrà lungo un percorso ricco di informazioni ed esperienze teoriche e pratiche. Ti guiderà a praticare la Meditazione per placare la mente, ti spiegherà come mangiare bene, come curare la tua salute in modo naturale, come potenziare il benessere, come avere cura di te stesso a 360°, perchè la salute naturale ha tante sfaccettature.

icona massaggio

Trattamenti
ayurvedici

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Fino a quando non lo riceverai, non potrai immaginare quanto sia piacevole, rilassante, rigenerante, tonificante il massaggio ayurvedico con il metodo Ayurvedic Touch! E’ una bellissima esperienza che toglie le tensioni da schiena, spalle, collo e viso. Attiva la circolazione delle gambe lasciandole leggere, drena liquidi e grassi in eccesso se necessario. Nel frattempo la mente vola in alto, libera, con una bellissima sensazione che dura a lungo.

icona acqua fit

Acqua
Fit

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L'acqua calda della piscina riscaldata all'interno della struttura non serve solo a rilassarti in qualsiasi momento relax della tua vacanza, ma anche a rimetterti in forma. Acqua Fit è la ginnastica dolce guidata da Serena, che rassoda, rafforza e tonifica mentre ti rilassi e ti diverti cullato dall'acqua. 

icona piscina relax

Piscina 
sole e relax

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Nei momenti di relax della tua vacanza, portrai fare un bagno in piscina, rosolarti al sole, leggere un libro, rilassarti come preferisci e goderti tutte le informazioni, le sensazioni, i benefici ricevuti durante l’intera giornata.

icona terme

Terme di
Salsomaggiore

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Un pomeriggio intero tra quelli del soggiorno, lo trascorrerai presso il Centro Termale più bello d’Europa, immerso nelle benefiche acque salso –bromo-iodiche con i loro incredibili benefici. Se hai la pelle morbida, scoprirai che può esserlo ancora di più. Se vuoi drenare i liquidi, attivare i metabolismo, respirare particelle che danno energia sarai nel posto giusto e nel momento giusto!

icona cena

Pranzo e cena
vegetariana

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Ogni giorno il ristorante del Country Hotel ti delizierà con pranzo e cena  vegetariani, con un particolare stile detox, leggero e dietetico, senza nulla togliere al sapore della cucina tipica di queste zone. Sarà un momento di leggerezza e gusto, da condividere con i tuoi nuovi amici, compagni di benessere.

icona piscina relax

Piscina
coperta riscaldata

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Goditi una pausa di relax nella piscina riscaldata coperta, per ristorarti e ritemprare corpo e spirito.

 

Immergiti con noi nella Vacanza di Benessere, Yoga e Ayurveda
Con in più gli esercizi speciali del Metodo Pancia Piatta

Realizza il tuo desiderio e rendi le tue vacanze costruttive e benefiche per tutto l'anno. Potrai rigenerarti, rilassarti, divertirti, mangiare bene, imparare cose nuove, crescere, confrontarti, condividere la tua esperienza con nuovi amici che pensano con la loro testa, proprio come te!

Tutti desiderano aumentare il loro benessere interiore ed esteriore,
ma solo alcuni lo fanno veramente! E tu?

Ecco gli obiettivi di questa vacanza.

  • Ricevere trattamenti ayurvedici
  • Praticare l'automassaggio ayurvedico
  • Imparare a fare i massaggi Ayurvedic Touch®
  • Gustare le ricette vegetariane detox
  • Scoprire gli esercizi del metodo Pancia Piatta
  • Capire come fare meditazione in modo facile
  • Conoscere i segreti del benessere totale
  • Rigenerarti alle Terme di Salsomaggiore
  • Praticare Yoga al mattino
  • Trovare momenti di pace 
  • Assistere allo Show cooking di Serena Babbo
  • Ricaricarti e rigenerarti a fondo
  • Praticare esercizi nella piscina riscaldata 
  • Conoscere tante persone positive come te
  • Imparare come avere cura di te stesso naturalmente
  • Capire come mangiare bene anche dopo la vacanza

Il benessere è la vacanza di corpo e mente

Programma della vacanza

  • sessioni di Yoga mattutino e per l'addome
  • esercizi di ricarica energetica
  • esercizi della tecnica Pancia Piatta
  • trattamenti ayurvedici per distendere, drenare e rimodellare
  • sessioni di meditazione per rilassare la mente 
  • pratica di automassaggio ayurvedico
  • sessioni di acqua fit nella piscina interna
  • seminari su Salute naturale e Alimentazione sana con Simona Vignali
  • show-cooking con la vegan chef Serena Babbo
  • pranzo e cena vegetariani con prodotti tipici locali freschi
  • colazione tipica con prodotti freschi
  • ingresso alle storiche Terme di Salsomaggiore Terme
  • momenti personali di lettura 
  • relax al sole e in piscina
  • accesso a palestra e fitness
  • possibilità di escursioni nei dintorni, nelle meravigliose colline intorno a Salsomaggiore
Potrai scegliere liberamente le attività a cui desideri partecipare, senza impegno.

Benessere per gli occhi!

Clicca le foto per ingrandirle!

Vivi la vacanza che desideri
dedicata al tuo benessere

Rigenerati, ricaricati e ritrova le tue risorse interiori!

Formula pacchettto All Inclusive

Pacchetto All Inclusive

Prenota subito la tua partecipazione alla vacanza, è un'offerta a numero chiuso con posti limitati.

Se siamo in pochi la festa è più bella!

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Location

Saremo ospiti di una suggestiva struttura dotata di ogni comfort, situato nelle colline di Tabiano Terme  vicno a Salsomaggiore, le famose località termali in provincia di Parma.

Sarai circondato dalla pace rigenerante della natura, l'atmosfera perfetta per realizzare il tuo benessere, la tua rigenerazione, il tuo cammino interiore. Potrai sperimentare gli effetti delle acque termali considerate le migliori in Europa, usufruire di tutti i confort della struttura - piscina esterna, solarium, piscina riscaldata interna, centro fitness, sentieri per passeggiate nel verde fino al caratteristico castello di Tabiano.


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OFFERTA rigenerante  

Pacchetto soggiorno All inclusive 
a soli 1090€ a persona, invece di 1550€

La quota comprende

  • Pernottamento e pensione completa con cibo veg
  • 4 sessioni di corso di Massaggio Ayurvedico
  • 1 sessione di corso di Automassaggio rigenerante
  • 2 massaggi ayurvedici antistress e rimodellanti
  • 5 lezioni di Yoga
  • 2 sessioni di meditazione con Simona Vignali
  • 2 sessioni di Acqua fit
  • 3 sessioni di tecnica Pancia piatta
  • 2 seminari su Benessere naturale e alimentazione sana
  • 1 ingresso al centro benessere termale di Salsomaggiore
  • 1 Show Cooking con Serena Babbo Vegan Chef
  • 2 ingressi piscina coperta riscaldata

La quota non comprende 

Eventuali trattamenti di benessere extra rispetto al programma,
spostamenti da e per il Country Hotel.

Pacchetto All Inclusive

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