RUNNING A SPAZIO SOLOSALUTE

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Running domenicale Spazio SoloSalute

Cos’è il Running a Spazio SoloSalute?

E’ un’occasione per i Soci di stare insieme e fare sport all’aria aperta in modo sano, divertendosi. Ci incontriamo la domenica mattina alle 08:00 al parco Indro Montanelli di Porta Venezia e facciamo attività insieme per circa 30 minuti.

Quali sono i benefici del Running?

Correre migliora la circolazione, mantiene attivo il sistema respiratorio, stimola i muscoli e le ossa, mantiene giovane il cervello, protegge da disturbi circolatori e della postura. Ci sono moltissimi studi scientifici sui benefici della corsa!

Cerchi Running in gruppo a Milano?

A Spazio SoloSalute A.C.S.D. organizziamo corsa in gruppo per i Soci

 

Il Running a Spazio SoloSalute è adatto a me?

La sessione di corsa è organizzata in 3 momenti: breve riscaldamento iniziale, corsa, defaticamento finale. Il ritmo è light e adatto a tutti, perché l’obiettivo è stare insieme mentre si fa del sano movimento. Tutti possono partecipare!

E’ la tua prima volta?

Non hai mai fatto Running di gruppo e vuoi iniziare per la prima volta? Acquista on-line e scopri l'offerta a te riservata.

Non sei mai stato da noi?

Hai già fatto Running di gruppo a Milano, ma non sei mai stato da noi? Abbiamo un'offerta speciale per te, scoprila!

Cerchi Associazione Sportive a Milano?

Spazio SoloSalute A.C.S.D. è una Associazione dedicata al benessere naturale, che offre ai Soci attività sportive e corsi di benessere olistico.

Arcangelo di Salvatore

E’ coordinatore delle attività formative in Italia della SIMA - Scuola Integrata Moderna di Ayurveda, insegnante certificato CONI CSEN di Yoga e Massaggio Ayurvedico e operatore riconosciuto DBN Regione Lombardia. E’ appassionato di sport e istruttore Box-Fit.

La sua passione per l’Ayurveda, lo Yoga e il massaggio è superata solo dalla sua passione per l’insegnamento, a cui si dedica con professionalità e cura per il successo degli allievi.