Corso Qi Gong Milano

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Spazio SoloSalute®
Via Omboni 7, zona C.so Buenos Aires 0292807017
Corso Qi Gong Milano

Vuoi praticare Qi Gong a Milano centro
in zona Porta Venezia Corso Buenos Aires?

Ti aspettiamo a Spazio SoloSalute Associazione Culturale Sportiva Dilettantistica!

Scopri il nostro corso di Qigong adatto a tutti, in orario serale così è più facile organizzarsi per partecipare.

24/04/2018 ORARI: 19.15 - 20.15

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Le origni del Qi Gong

Medicina Tradizionale Cinese

Il Qi Gong è l'unione di diverse pratiche tradizionali usate dalla Medicina Tradizionale Cinese per riattivare l'energia vitale da oltre 2000 anni.

Come funziona il Qi Gong

Respiro, Movimento, Energia

Tramite il respiro e il movimento lento e controllato è possibile riattivare l'energia vitale (Qi) e raggiungere una maggiore consapevolezza e ascolto del proprio corpo.

Le lezioni di Qi Gong

La lezione di Qi Gong dura circa 1 ora. Per frequentare bastano abiti comodi, come tuta da ginnastica o abbigliamento da Yoga.

Le tecniche di Qi Gong sono numerose quanto antiche prendono il nome di

YangSheng, arte del nutrimento della vita

I benefici del Qi Gong

  • Alleviare stress e tensioni
  • Calmare la mente
  • Riequilibrare le funzioni del corpo
  • Promuovere la circolazione sanguigna
  • Ridurre i dolori
  • Aumentare la flessibilità
  • Tenersi in forma, ad ogni età
  • Ritrovare forza ed energia

Ogni lezione porta tanti benefici!

Goditi i benefici del Qi Gong... per il corpo e per la mente!

Ogni lezione di Qi Gong dura 1 ora, il tempo perfetto per prenderti una pausa di relax dallo stress della vita quotidiana. In più è in orario serale, così è più facile organizzarti per dedicare del tempo di qualità a te stesso.

I movimenti e gli esercizi del Qi Gong ti aiuteranno a ritrovare subito calma mentale, pace interiore, liberandoti dallo stress e dalle tensioni della giornata. Ma non solo!

La pratica del Qi Gong risveglia i sensi, stimola il corpo, riattiva la circolazione di sangue, liquidi, energia.

Una vera remise en forme, dolce e alla portata di tutti, che riequilibra corpo, mente e spirito e libera la forza ed energia personale.

foto profiloL'insegnante - Marina Silvani

Marina Silvani è Docente di Qi Gong, Tuina e MTC, e Operatrice di Tuina, Qi Gong, trattamenti MTC da oltre 20 anni, sostenuta da una formazione continua con i migliori maestri occidentali e Cinesi.

E' iscritta al Registro Operatori Discipline Bio Naturali istituito da Regione Lombardia in base alla Legge Regionale 2/2005 sulle D.B.N., a OTTO Associazione Professionale Operatori Tuina Qigong e Tecniche Orientali, e membro della F.I.S.T.Q Federazione Italiana Scuole Tuina e Qigong.

24/04/2018 ORARI: 19.15 - 20.15

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