Corso Pilates Milano

Corso di Pilates Milano a Spazio SoloSalute A.C.S.D. centro olistico MIlano

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Via Omboni 7, zona C.so Buenos Aires 0292807017

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Corso Pilates Milano

Per tutti i Soci che vogliono praticare Pilates a Milano, l'Associazione organizza corsi per tutti e senza macchinari, così è più facile imparare.

Il Pilates è adatto in moltissime situazioni, dal dimagrimento e la pancia piatta, alle esigenze posturali, al tenersi in forma, sia per sportivi che per chi vuole avere un corpo tonico e snello.

Il corso è per Small Group, così l'insegnante ti seguirà direttamente. Scopri il programma e iscriviti!

Ogni Martedì e Venerdì ORARI: Martedì 20.00-21.00 | Venerdì 19.00-20.00

Tutti in forma col Pilates!

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Corpo tonico, mente attiva

Il Pilates è fantastico per stare in forma, avere un corpo tonico e stimolare la mente e la forza vitale.

Gli esercizi di movimento controllato uniti alla respirazione tonificano la muscolatura in profondità e migliorano consapevolezza e focus mentale.

La disciplina preferita dalle Star

Sono moltissime le Star del cinema e dello spettacolo che scelgono il Pilates per tenersi in forma!

Il mix di ginnastica dolce, respirazione, lavoro su equilibrio, postura e muscoli lo rende un allenamento completo e potente, ma praticabile da tutti.

Corsi Small Group per tutti

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Corso per tutti

Il Pilates è una disciplina adatta a tutti!

  • donne e uomini
  • ad ogni età
  • sportivi di ogni tipo
  • per il tempo libero

Non serve avere esperienza in altre discipline sportive, Yoga o ginnastica, e ciascuno può praticare con soddisfazione e in modo efficace.

Lezioni Small Group

I corsi di Pilates a Spazio SoloSalute sono rivolti ai Soci e sono organizzati in Small Group, la formula migliore per essere seguiti personalmente dal docente e ottenere facilmente i risultati che desideri.

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L'insegnante

 Daniela Mortillaro è insegnante di Pilates, Yoga, Fitness e Personal Trainer specializzata in dimagrimento.

Sportiva e atleta fin da giovanissima, Daniela ti trasmetterà la sua profonda passione per lo sport e il benessere che nasce da un corpo sano.

Con la sua esperienza decennale come trainer e docente ti aiuterà a raggiungere in fretta facilmente i tuoi obiettivi e ottenere il corpo che desideri grazie al Pilates.

Ogni Martedì e Venerdì ORARI: Martedì 20.00-21.00 | Venerdì 19.00-20.00

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 Via G. Omboni 7, 20129 Milano

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 Risponde Francesca

 Lun-Ven, 14.30 -19.00

 E-mail: spaziosolosalute@live.it