Meditare immediatamente come i guru della meditazione?

Impara come meditare regolarmente, per sempre e possedere subito i benefici meditazione.
Con questo corso di Meditazione a Milano è possibile!

Spazio SoloSalute®
Via Omboni 7, zona C.so Buenos Aires 0292807017 Chiedi info

Come meditare e avere tutti i benefici meditazione?

Nel corso di Meditazione guidata da Simona Vignali presso lo Spazio SoloSalute, scoprirai i segreti per meditare regolarmente, con soddisfazione, come i maggiori esperti e Guru della meditazione.

Come la maggior parte delle persone che fanno Meditazione a Milano, probabilmente hai poco tempo... In questo corso conoscerai le tecniche di meditazione per ottenere subito i benefici, la calma mentale e la serenità che desideri!

Info?  Chiama 0292807017  risponde Francesca
 Lunedì-venerdì 14.30-19.00  spaziosolosalute@live.it

Prossimo evento in calendario: 24/11/2017

Un corso per meditare e controllare la mente, come un vero esperto

Durante il corso imparerai a meditare subito, fin dal primo incontro, anche senza nessuna esperienza precedente. Simona riesce a fare meditare bene anche chi ha provato ma ha smesso di meditare perché gli sembrava di non riuscirci.

Il corso è organizzato in 7 incontri di meditazione, dove otterrai subito i benefici della meditazione per il corpo e la mente.

I benefici della meditazione

Anche la scienza ha dimostrato che i benefici della meditazione sono tanti e profondi, ecco quali imparerai durante il corso.

  • Come calmare la mente instantaneamente
  • Come ripulire la testa dai pensieri negativi
  • Come bloccare lo stress sul nascere
  • Come controllare ansia, paura e panico
  • Come ottenere concentrazione immediata
  • Come potenziare le tue performance
  • Come sperimentare gioia e gratitudine 

In ogni incontro Simona condividerà con te i suoi segreti personali per 

  • Trovare il tempo per meditare ogni giorno 
  • Organizzare l’ambiente per riuscire a meditare
  • Avere soddisfazione ogni volta che mediti
  • Migliorare il tuo livello con ogni sessione
  • Ottenere subito i benefici desiderati
  • Controllare il respiro
  • Sentirti comodo per tutta la meditazione
  • Gestire i pensieri disturbanti
  • Affrontare le eventuali distrazioni

Calendario e Iscrizioni

Quando puoi fare meditazione insieme?

Puoi partecipare agli incontri che si tengono ogni Venerdì dalle 19.00 alle 20.00 presso lo Spazio SoloSalute®. 

Ecco il calendario del prossimo incontro:

  • Venerdì 24 Novembre 2017

Come puoi partecipare?

Gli incontri di meditazione sono aperti a tutti, non serve esperienza, basta venire con abiti comodi e tanta voglia di provare calma e chiarezza della mente.

Non dovrai stare seduto a terra, si può meditare anche sulla sedia, con la giusta posizione che Simona ti insegnerà.

Il corso è a numero chiuso per garantire il massimo della qualità e tranquillità ai partecipanti. 

Se vuoi partecipare, iscriviti subito da questa pagina e poi conferma la tua presenza in segreteria, via mail o telefono.


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N.B. I corsi di Spazio SoloSalute sono riservati ai Soci. Per i nuovi iscritti, l'iscrizione a PreMa A.C.S.D. viene fatta in segreteria il giorno del corso.