Meditare immediatamente come i guru della meditazione?

Impara come meditare regolarmente, per sempre e possedere subito 7 benefici meditazione.
Con questo corso di Meditazione a Milano E' possibile!

Spazio SoloSalute®
Via Omboni 7, zona C.so Buenos Aires 0292807017 Chiedi info

Come meditare e avere tutti i benefici meditazione?

Partecipa al corso di Meditazione con Simona Vignali presso Spazio SoloSalute. Scoprirai i segreti per meditare regolarmente, come i maggiori esperti e Guru della meditazione.

Come la maggior parte delle persone che fanno Meditazione a Milano, probabilmente hai poco tempo... Scopri le tecniche di meditazione per ottenere subito i benefici che desideri!

Info?  Chiama 0292807017  risponde Francesca
 Lunedì-venerdì 14.30-19.00  spaziosolosalute@live.it

Prossimo evento in calendario: 23/10/2017

Impara a meditare come gli esperti!

Con questo corso imparerai a meditare come un esperto anche senza nessuna esperienza, anche se ci hai provato ma hai smesso di meditare perché non riuscivi.

Il corso è organizzato in 7 incontri di meditazione, dove otterrai subito il massimo dei benefici.

Programma del corso

Ecco il programma dei 7 incontri in cui ti svelerò le mie tecniche di meditazione

  • Come calmare la mente instantaneamente
  • Come ripulire la testa dai pensieri negativi
  • Come bloccare lo stress sul nascere
  • Come controllare ansia, paura e panico
  • Come ottenere concentrazione immediata
  • Come potenziare le tue performance
  • Come sperimentare gioia e gratitudine profonde

In ogni incontro condividerò con te i miei segreti personali per 

  • Trovare il tempo per meditare ogni giorno 
  • Organizzare l’ambiente per riuscire a meditare
  • Avere soddisfazione ogni volta che mediti
  • Migliorare il tuo livello con ogni sessione
  • Ottenere subito i benefici desiderati
  • Controllare il respiro
  • Sentirti comodo per tutta la meditazione
  • Gestire i pensieri disturbanti
  • Affrontare le eventuali distrazioni

Calendario e Iscrizioni

Quando puoi fare il corso?

Puoi partecipare alle lezioni ogni Lunedì dalle 19.00 alle 20.00 presso Spazio SoloSalute®.

Ecco il calendario delle prossime lezioni:

  • Lunedì 23 Ottobre 2017

Come puoi partecipare?

Le lezioni sono aperte a tutti, non serve esperienza, ma sono a numero chiuso per garantire il massimo della qualità ai partecipanti.

Per partecipare è necessario iscriversi in segreteria, via mail o telefono.