Corso di meditazione chromosonica Milano


Corso di meditazione chromosonica Milano

Presso Spazio SoloSalute di Milano sono iniziati i corsi di meditazione chromosonica, guidati dalla dott.ssa Simona Vignali, esperta di discipline olistiche ed insegnante di Yoga terapia e meditazione.

L'arte della meditazione incontra il Chromoson

La meditazione chromosonica si svolge in un ambiente equilibrato che favorisce  calma e concentrazione. Scoprirai esercizi preparatori alla meditazione, calmanti per la mente, per diffondere il benessere tra i tuoi pensieri. Tutti gli esperti di salute naturale, chi pratica Ayurveda e Shiatsu, consigliano la meditazione perchè agisce favorevolmente a livello psicologico ed emozionale. 

corso_meditazione_milano_simona_vignali_chromosonCos'è la meditazione chromosonica moderna?

La meditazione chromosonica è una tecnica di benessere, crescita personale e rilassamento studiata dal Simona Vignali.

Ritroverai equilibrio, energia e sicurezza in te stesso. Simona Vignali, esperta di Yoga-terapia, ti guiderà attraverso un percorso di crescita personale per riattivare la consapevolezza delle tue potenzialità.

corso meditazione milano simona vignaliQuali sono i benefici della meditazione chromosonica moderna?

La meditazione chromosonica è una pratica moderna di benessere totale, che coinvolge tutte le sfere dell'individuo che la pratica.

Esercizi mirati e pratiche di alta efficacia, come asana di Hata Yoga o Kundalini Yoga, respirazioni Pranayama, portano gradualmente a diversi tipi di benefici:

  • progressivo rilassamento mentale
  • quiete nell'affrontare problemi e urgenze
  • stabilità e armonia interiore
  • consapevolezza del proprio punto di calma interiore

Come imparare a dire no - Meditazione e crescita personale

meditazione corso meditazione simona vignali spazio solosauteSimona Vignali conduce il corso di meditazione a Milano

Presso Spazio SoloSalute di Milano sono iniziati i corsi di meditazione chromosonica, guidati dal Simona Vignali, esperta di Ayurvedam, discipline olistiche ed insegnante di Yoga terapia e meditazione.

Simona Vignali e la meditazione

Simona Vignali esperta di Yoga-terapia unisce l'esperienza accumulata in parecchi anni di vita in Oriente, in India e Giappone, allo studio e applicazione della Chromoson terapia.

Da questo importante connubio nasce un corso esclusivo che fornisce strumenti concreti per il benessere personale.

La meditazione sul silenzio - Viaggio in India

corso_meditazione_chromoson_milano_simona_vignaliMeditazione e Chromoson

Grazie all'esperienza di Simona Vignali aumenterai la percezione del tuo stato di interiorizzazione che indirizzerai al silenzio mentale, seguendo la tradizione antica dello zen.

Non sarai solo. Verrai sostenuto dalla musicoterapia del Chromoson, uno strumento unico per il riequilibrio degli stati di ansia e stress e per la pulizia dell'aura.

Rispetto ad altre pratiche, come il reiki, il Chomoson ti donerà la sicurezza di una azione profonda ogni volta che parteciperai.

La meditazione centrata sul Mantra Sacro Vibrazionale della Chromoson terapia.

meditatione chromoson simona vignali spazio solosalute milanoUn corso esclusivo per trovare risposte. Questa volta dentro di te

Con il corso di meditazione chromosonica troverai risposte concrete alle tue domande.

Sarai guidato alla comprensione e alla pacificazione di parecchi disturbi, come per esempio il mal di testa, lo stress, l'ansia, la depressione, le crisi di panico.

Corso di meditazione "I colori del silenzio" su Chakra e interiorità

I benefici della sessione di meditazione chromosonica a diversi livelli.

Partecipando costantemente al corso di meditazione chromosonica imparerai diverse tecniche di centratura e di consapevolezza insegnate da Simona Vignali, esperta di wellness lifestyle.

  • La vera meditazione continua nella vita di ogni giorno.
  • consigli per entrare nello stato meditativo ogni giorno.
  • esercizi di yoga volti a migliorare la postura per facilitare la meditazione
  • esercizi di happy morning per iniziare al meglio la tua giornata.

Contattaci per info e prenotazioni:

Segreteria Spazio SoloSalute®

 Via G. Omboni 7, 20129 Milano

 Tel: 0292807017

 Risponde Francesca

 Lun-Ven, 14.30 -19.00

 E-mail: spaziosolosalute@live.it