Mai più dubbi con il corso di cucina naturale.

Si parla tanto di alimentazione sana e naturale, ma spesso siamo bloccati da dubbi e domande che non trovano risposte adeguate.

Al termine del corso di cucina naturale saprai come scegliere i giusti ingredienti e il giusto stile alimentare per stare bene senza rinunciare al gusto.

Ti sei mai chiesto...

• Cosa significa davvero “alimentazione sana”?
• Quali sono i suoi principi?
• Quali sono i cibi più adatti a ciascuno di noi?
• Come conoscere, scegliere e abbinare gli alimenti naturali?
• Come si preparano i cibi naturali per renderli gustosi?
• Come si può mangiare naturale riducendo i costi ?

Questo corso di primo livello offre risposte in forma di informazioni, spiegazioni, consigli e dimostrazioni pratiche.

Argomenti del corso.

• Conoscerai le ricette tradizionali bio-vegetariane per rendere deliziosi gli alimenti naturali con spiegazioni, trucchi e tecniche esclusive
• Imparerai come scegliere ingredienti naturali con i quali nutrirti al meglio e stupire familiari e amici
• Degusterai diversi antipasti, primi piatti, pietanze, contorni e dolci specifici per le diverse occasioni
• Sperimenterai il sapore delle spezie indiane, il gusto e il piacere per tutti i sensi dei menù  vegani e vegetariani, completi e soddisfacenti
• Imparerai i più corretti “stili alimentari” per vivere sani, digerire bene, sentirsi sazi ma non gonfi, avere più energia, tenersi in forma e dimagrire se necessario

E’ pensato per tutti, non solo per vegetariani, perché si imparano nozioni teoriche e pratiche utili per migliorare la propria alimentazione, che sia mista, vegetariana o vegana.