Corso autodifesa femminile per adolescenti a Milano


Corso autodifesa femminile per adolescenti a Milano

Regala  un corso di  autodifesa femminile a tua figlia  adolescente

Ogni giorno siamo informati da tv, web, giornali  e social media delle situazioni sconvolgenti e pericolose che riguardano le donne, adulte ma anche giovani e adolescenti.

Il futuro delle nostre ragazze

Come genitori desideriamo crescere le nostre ragazze intelligenti, forti, e speriamo che godano di successo e felicità.   Non importa quali siano gli obiettivi che aspirano a raggiungere, le nostre giovani donne hanno bisogno di sapere che se lavorano duro, possono raggiungere le stelle.

Sarebbe un peccato vedere infranti  sogni e aspirazioni per colpa di una persona o di una situazione spiacevole che scava un trauma duraturo nella sua psiche.

Anche se come adulti possiamo non essere d'accordo con tutte le richieste delle nostre figlie che vogliono uscire da sole e stare fuori fino a tardi, frenare il naturale desiderio di indipendenza dei figli è un grave errore. Anzi, in maniera graduale mamma e papà devono favorire il distacco dall’infanzia. Uscire la sera, come usare il motorino, ad esempio, sono tappe di questo processo. 

La  sua sicurezza è la tua sicurezza

Se come genitori volete che  vostra figlia si senta sicura o più sicura, a scuola, quando va a giocare o ad allenarsi, quando esce o uscirà da sola, quando torna dal cinema o da  un concerto, iscrivetela al corso di difesa  personale femminile  allo Spazio SoloSalute  di  Milano.

Ricordate,  dai  14 ai  19 anni,  non è mai troppo presto per piantare il seme della prevenzione.  Al corso di antiaggressione per teenager  insegnamo a dire  NO  alle pressioni sociali sgradite, insegnamo a difendersi dal bullismo, dalle persone e dalle situazioni potenzialmente pericolose.  Gli occhi vanno sempre  tenuti  aperti, sempre.

Farsi sorprendere è da ingenui,  prevenire  è  da chi  vive nella realtà.  

Lezioni  di autodifesa  femminile fisica e psicologica 

Prendendo lezioni di autodifesa per ragazze, tua figlia crescerà sapendo in ogni momento  come evitare situazioni negative, come reagire nei confronti di chi vorrebbe abusare di lei, fisicamente o psicologicamente.

Prova a immaginare tua figlia  sicura di  sè,  sveglia,  con qualche informazione teorica e pratica rispetto a quelle che ha (o non ha) adesso.

Obiettivi  del corso di  antiaggressione  femminile per ragazze  dai 14 ai 19 anni

L'obiettivo del corso non sarà  quello  di insegnare alle ragazze a innescare un  combattimento con  una  persona  che le  provoca o  disturba, ma fornire un allenamento  a:

  •  corretto atteggiamento da tenere nelle situazioni ad alto impatto stressante,
  • affrontare l' "effetto congelamento" di corpo e respiro che sopraggiunge quando si ha paura
  • come usare gli occhi per capire le situazioni,  la voce,  l'urlo,  il chiedere aiuto,  il linguaggio del corpo
  • allenamento fisico pratico per aumentare il fiato sotto stress
  • esercizi di sensibilizzazione per affinare i sensi  e mantenersi  lucide
  • esercizi che aiutano a costruire una sana assertività volta a preservare i propri confini personali

Regala una  sicurezza in più  al futuro di tua figlia,  molti genitori l'hanno fatto.  

Recentemente una mamma  ha chiamato in segreteria, dicendoci che vuole fare un regalo a sua figlia per i 18 anni: il corso di autodifesa femminile a Milano, per saperla più sicura quando esce con le amiche la sera.  Che bell'idea!  E tu ci hai  già pensato?

Contattaci per info e prenotazioni

Segreteria Spazio SoloSalute®

 Via G. Omboni 7, 20129 Milano

 Tel: 0292807017

 Risponde Francesca

 Lun-Ven, 14.30 -19.00

 E-mail: spaziosolosalute@live.it