Depurati mentre mangi

L'alimentazione è uno dei fattori più importanti nella depurazione. Ogni cibo che mangiamo ha caratteristiche specifiche che lo rendono un prezioso alleato o un pericoloso nemico. Alcuni cibi e alcune spezie, come sedano, cardo, carciofo e cumino, sostengono le funzioni biologiche del corpo necessarie alla depurazione. Grazie ai cibi biologici, i cerali integrali, la frutta e la verdura fresche aiuti il corpo a eliminare le tossine in eccesso. Evita il più possibile carne di maiale, manzo, alimenti industriali, cereali raffinati, zuccheri, stimolanti, fumo e alcool perché rilasciano molte sosanze nocive nell'organismo.

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Partecipa ai corsi di cucina naturale e scopri il tuo stile alimentare personalizzato. Conoscerai tanti trucchi e tante soluzioni per migliorare il tuo benessere grazie all'alimentazione, sarai in grado di cucinare piatti vegetariani in modo veloce, facile, gustoso, aumentando salute e bellezza. Un corpo sano è anche bello.

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Scopri il tuo stile alimentare depurante

L'alimentazione naturopatica depurante è uno stile alimentare personalizzato ispirato alla Naturopatia Funzionale Integrata®, il metodo brevettato da Simona Vignali, naturopata e esperta alimentazione. Sulla base delle tue specifiche esigenze alimentari, riceverai i consigli più adatti su quali alimenti scegliere, come cuocerli e con che modalità mangiare. Potrai depurarti in modo naturale, piacevole, efficace, veloce.