E' molto importante bere acqua in abbondanza, almeno 1,5 - 2 litri al giorno. Al giorno d'oggi esistono dei dispositivi che migliorano l'acqua di rubinetto e bottiglia, rendendola alcalina. L'acqua alcalina è ricca di elettroni, conservando tutte le vostre cellule sane ed il pH in equilibrio, in maniera che il corpo possa essere sano.